Hjertesorg

Du kan få PTSD ved at blive i et følelsesmæssigt voldeligt forhold

Du kan få PTSD ved at blive i et følelsesmæssigt voldeligt forhold

Hold op. Bare stop med at spørge, hvorfor en kvinde er så dum og så svag, når hun forbliver i et voldeligt forhold. Der er intet svar, du muligvis kan forstå.

Din dom skammer kun misbrugte kvinder yderligere. Det skammer kvinder som mig.

Jeg er en af ​​de heldige. Jeg er ikke længere i ægteskabet, men mine ar løber dybt.



Misbrug manifesterer sig ikke altid som et sort øje eller et blodig sår. Men mens tegnene kan være forskellige , er virkningerne af psykologisk misbrug lige så skadelig.

Og ja, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) forårsaget af følelsesmæssigt voldelige forhold er reel.

Der var ikke noget slag på den allerførste date med min eksmand. Sådan begynder voldelige ægteskaber normalt ikke.

Faktisk var min første date sandsynligvis meget lig din: han var charmerende, han var opmærksom på mig, og han smigrede mig.

Selvfølgelig var de røde flag der i begyndelsen af ​​mit forhold. Men jeg var ung og naiv, sandsynligvis meget som om du var i begyndelsen af ​​dit forhold.

Bortset fra at mit ægteskab tog en anden drejning end dit.

Følelsesmæssigt misbrug i forhold tager tid at opbygge. Det er langsomt og metodisk og uophørligt, ligesom en dryppende køkkenhane.

bolde hængende lavt

Det begynder som et lille dryp, du ikke engang bemærker - en bemærkning uden for hånden, der er 'bare en vittighed'. Jeg får at vide, at jeg er for følsom, og bemærkningen var ikke noget stort. Det virker så lille og ubetydeligt på det tidspunkt. Jeg er sandsynligvis lidt for følsom.

DRIP, DRIP.

RELATEREDE: 9 tegn, du lider af stressforstyrrelse efter forholdet

Jeg bemærker lejlighedsvis dryppet, men det er ikke så meget. En offentlig vittighed lavet på min bekostning er bare, at min partner er det sædvanlige liv for festen. Når han spørger, om jeg har denne kjole på, eller hvem jeg går med, betyder det kun, at han elsker mig og holder af mig.

Når han fortæller mig, at han ikke kan lide min nye ven, er jeg enig. Ja, jeg kan se, hvor hun kan være bossig. Min mand er vigtigere end en ven, så jeg trækker mig væk og fortsætter ikke venskabet.

DRIP, DRIP.

Dryppet bliver irriterende, men du sælger ikke dit hus over en utæt vandhane.

Når et legende skub bliver lidt mere end legende, fortæller jeg mig selv, at han ikke rigtig mente det.

astrologisk seksualitetskompatibilitet

Han glemmer, at han er stærkere end mig. Når jeg konfronterer ham med endnu en løgn, som han har fået at vide, fortæller han mig, at jeg er vild med at ikke tro på ham. Måske er jeg skør ... Jeg begynder at føle mig lidt skør.

Jeg begynder at kompensere for drypperne i mit ægteskab. Jeg bliver bedre. Jeg bliver en bedre kone. Jeg sørger for, at huset er rent, og aftensmaden altid er forberedt. Og når han ikke engang kommer hjem til middag, holder jeg den pakket ind og opvarmet i ovnen for ham.

En nat føler jeg mig feisty, jeg fodrer hans middag til hunden, før han kommer hjem. Jeg føler mig ikke lige så selvtilfredse godt efter midnat, når han dukker op. Jeg går hurtigt ud af sengen og går i køkkenet, da han råber på mig for at lave ham middag.

At vække mig fra søvn bliver en regelmæssig begivenhed. Jeg tillader mig ikke længere dyb, afslappende søvn. Jeg lytter altid og venter.

Om morgenen skubber jeg børnene for at holde dem stille, så de ikke vågner far. Vi begynder alle at gå på æggeskaller omkring ham.

DRIP, DRIP.

Dryppet flyder ret stærkt nu. Jeg er bange for at lægge en spand under den og se, hvor meget vand jeg virkelig taber. Benægtelse er på vej ind.

Hvis jeg ikke havde sagt hvad jeg gjorde, ville han ikke være blevet så sur. Det er min skyld; Jeg skal bare tie stille. Jeg burde vide bedre end at konfrontere ham, når han har drukket.

Han har ret - jeg er virkelig en utaknemmelig b * tch. Han går på arbejde hver dag, så jeg kan blive hjemme med børnene. Selvfølgelig har han brug for tid til sig selv på vej hjem fra arbejde hver dag.

RELATEREDE: 8 grunde til, at kvinder føler sig vanvittige, når følelsesmæssigt voldelige mænd spiller tankespil og manipulerer dem

Ved den sjældne lejlighed, jeg mødes med mine venner, skynder jeg mig at være hjemme foran ham. Jeg beder ham aldrig om at se på børnene, så jeg kan gøre noget om aftenen. Jeg må ikke plage ham.

Vi prøver ægteskabsrådgivning. Selvom ingen af ​​os er helt ærlige om, hvorfor vi er der, er rådgiverne åbne over for os om deres bekymringer.

Vi tilbringer aldrig mere end en session med en rådgiver.

krystal butikker philly

DRIP, DRIP.

Jeg arbejder så hårdt på at være den perfekte kone og have den perfekte familie, at jeg ikke tager mig tid til at lægge mærke til, at der spildes vand på gulvet.

Jeg ved, hvad der vil gøre dette bedre. Jeg bliver virkelig aktiv uden for hjemmet, men selvfølgelig tager jeg mig stadig af alt i hjemmet og belaster ham aldrig. Og jeg vil aldrig tør bede om hjælp.

Jeg er nu den perfekte værelse i fjerde klasse. Mine kirkelige mentorer beder mig om at læse bøger og lytte til foredrag om at bede for min mand og forstå hans behov.

Jeg arbejder meget hårdt for at præsentere fronten for en perfekt lykkelig familie. Mine børn er involveret i flere aktiviteter, som jeg selvfølgelig kun organiserer og er ansvarlig for.

Jeg er begyndt at give subtile tip til de andre mødre, men når de konfronterer mig, benægter jeg det hårdt. Nej, alt er godt, insisterer jeg. Jeg peger på alle de glade familiebilleder, jeg sender til Facebook som bevis.

Jeg er ikke sikker på, hvad der skræmmer mig mere: frygten for, at andre finder ud af min hemmelighed, eller at min mand finder ud af, at jeg fortalte sandheden om vores ægteskab. Jeg er klar over, at jeg nu er bange for ham.

DRIP, DRIP.

Og så en dag vågner jeg op og indser, at huset oversvømmer. Mit hoved vipper under vandet. Jeg er bange.

Jeg ser også frygt i mine børns øjne. Åh kære Gud, hvad har jeg gjort? Hvordan kom vi her? Hvem er jeg blevet?

Den aften, han kaster sin mobiltelefon på mig og savner mit hoved snævert, vil jeg pakke børnene i bilen og rejse. Aftenen ved middagsbordet, når han rejser sig og kaster en gaffel på mig foran børnene, vil jeg rejse.

Hvor ville jeg muligvis gå hen? Og hvis jeg går et sted, hvad skal jeg så gøre? Hvordan har jeg råd til at leve alene?

Han har ret - jeg har ingen evner til at overleve alene. Jeg har brug for hans penge.

'Hvad, vil du rejse og lure rundt?' råber han til mig. 'Jeg har altid vidst, at du var en tøs.'

Han er en mester i afbøjning. Hans handlinger er ikke længere i fokus; Jeg er den, der står for retten nu.

Jeg er ikke længere den kvinde, jeg var på vores første date. Jeg er blevet bange og svag foran ham.

Jeg føler mig besejret. Jeg valgte denne mand, og jeg fødte disse børn. Det er min skyld.

For hvert åndedrag jeg tager, er det min pligt at holde disse børn sikre og holde mit liv sammen. Det er det eneste liv, jeg har kendt i 20 år. På dette tidspunkt ved jeg ikke, hvordan man gør noget andet.

Jeg bliver.

DRIP, DRIP.

Floden fortsætter. Mit hoved vipper under anden gang.

kan vædderen kæmpe

På en typisk vredefyldt aften siger jeg nok er nok, og jeg beslutter at kæmpe tilbage. Men selv i sin snublende berusede bedøvelse er han stærkere end jeg.

Jeg ser udseendet i hans øjne, mens han svæver over mig. Han har biologisk fået evnen til at dræbe. Det blik i hans øjne skræmmer mig.

'Fortsæt og gå,' smiler han til mig. 'Men børnene bliver her.'

Mit tilbagetog den aften er alt, hvad der kræves for at dreje vandhanen hele vejen og tvinge mig til at træde vand, hvis ikke for mit liv, så i det mindste for min sundhed.