Hjertesorg

Hvorfor din kæreste vil have plads og præcis hvad du skal gøre næste gang

hipsterparret i tyverne ser ind i kameraet, han virker ulykkelig, men hun er glad

Ordene 'Jeg har brug for plads' frygter kvinder overalt.

Undrende hvorfor mænd trækker sig væk når ting virkede rigtig godt, kan det lade nogen føle sig forvirrede, i panik og afvist.



Den første ting du skal vide er, at dette ikke nødvendigvis er en dårlig ting, når du går ud med en fyr, og det behøver ikke engang at betyde, at han mister interessen for dig eller falder ud af kærlighed . Faktisk, hvis din kæreste vil have plads, kan det faktisk være en mulighed for at bringe dig tættere sammen som et par.



Som forholdsekspert ser jeg dette ret ofte. Folk har lejlighedsvis brug for lidt tid alene for at undersøge og finde ud af deres dybeste følelser og tanker.

Men der er noget, du kan gøre, når en fyr siger, at han har brug for plads eller begynder at trække sig væk.



Ved at følge mine forholdsråd nedenfor kan du lære at få ham til at savne dig og ønsker ham mere end nogensinde ved at gøre et par ting, der hjælper med at svinge hans følelser og beslutninger til din fordel. Så føl ikke alt er tabt endnu!

RELATEREDE: 14 ærlige fyre forklarer, hvad det betyder, når en fyr beder om plads

Hvorfor trækker mænd sig væk og siger, at de har brug for plads?

Når en mand siger, at han har brug for sit rum, sker der normalt to ting samtidigt inde i hans hoved.



Han kan være aspekter af forholdet og / eller hans liv, der får ham til at tvivle på, om han vil forblive involveret i dig eller ej, og røde flag måske går op for ham.

Samtidig er der aspekter af dit forhold og tænker på dig, at han elsker nok til at få ham til at sige, at han har brug for plads i stedet for blot at sige farvel og afslutte ting.

Desværre føler mænd for ofte ikke, at de føler to følelsesmæssige følelser på én gang, så han har muligvis brug for lidt plads til at behandle det hele. En fejl, kvinder begår for ofte, antager, at dette betyder, at forholdet er forbi, og at dumpe ham eller trække sig tilbage af frygt.



De modstridende følelser er det, jeg banker på med mit råd nedenfor. Det er det, jeg kalder min 'Love Him, Letter Him, Let Him Go' teknik.

Her er tre ting at gøre, når din kæreste vil have plads, der får ham til at tænke to gange om at forlade.

1. Få fat på dine følelser.

Når du er vant til at tilbringe meget tid med en mand og føler dig ekstremt følelsesmæssigt forbundet med ham, og så fortæller han dig, at han vil have afstand, kan et utal af ukontrollerbare følelser frigøre dig inde. Du kan føle panik og ekstrem angst. Du kan føle dyb sorg og stærk vrede.



Alle disse følelser er gyldige og sunde reaktioner på, at en elsket trækker sig tilbage.

tyrese blev gift i 2016

Du bør dog også respektere hans behov for plads. Og det er virkelig svært at gøre, når dine følelser er så stærke, at du ikke ved, hvordan du får dem i skak.

Du vil tigge ham, spørge ham, fortsæt med at ringe til ham. Du vil måske skrige på ham eller græde tårer af desperation og forvirring, mens du spørger ham: 'Hvorfor?' og bekymre dig om, hvem han bruger tid sammen med.

Hvis jeg havde en kæreste, der fortalte mig, at han havde brug for plads, ville jeg føle det samme! Jeg vil gerne køre til hans hus midt om natten i en tilstand af ren panik, så jeg forstår det helt. Men det er vigtigt at holde pause, reflektere og lave en plan.

Panik, når man hører, at din kæreste vil have plads, er normalt for en kvinde, der er i kontakt med sine følelser og forelsket i en mand.

Det er normalt at føle, at du kæmper for dit liv, og at du bliver flået fra en person, der er meget vigtig for din eksistens. Så døm ikke dig selv for dine følelser, tanker og handlinger når en mand synes at miste interessen eller beder om plads.

For at få styr på dine følelser skal du først give dig selv tilladelse til at frigøre dem. Du er nødt til at lade dig græde og skrige så meget som du har brug for. Du skal have plads i dit hus, hvor du går hen, og bare tillade dig selv at føle alt.

Når dine negative frygtbaserede følelser er ude i det fri, mediterer du uformelt. Tænd lys, tag et brusebad på forhånd og tag lidt beroligende musik. Træk dybe vejrtrækninger og gå ind i dig selv, tag en oversigt over din krop. Prøv at strække og løsne opspændte områder, og når du først har lyst til, at din krop reagerer på din opmærksomhed og bevægelser for at lette det.

RELATEREDE: Hvorfor mænd trækker sig væk eller trækker sig tilbage i forhold (og hvad man skal gøre ved det)

2. Begynd at tænke kærligt og positivt på din mand.

Tænk på hans ansigt, hans lugt, hans hus, hans latter og mere. Tænk på alle de ting, der definerer ham og får dig til at elske ham. Føl dit hjerte varme over med kærlighed til ham og dyb omsorg for ham som person. Tænk på den langsigtede glæde.

Åbn derefter dine øjne. Få et stykke papir, og lav kærlige følelser, der flyder gennem dit hjerte, lav to lister: en liste over alle de ting, du elsker ved ham, og en af ​​alle de ting, du synes han elsker ved dig.

Se på disse lister og cirkel tre ting på hver liste, som du føler er de vigtigste ting, I to elsker ved hinanden.

3. Send ham en e-mail eller skriv et brev til ham.

Medmindre han er etableret en streng regel uden kontakt der ikke indeholder nogen tekster eller e-mails, er det godt at prøve at få forbindelse til ham igen på en måde, som han kan håndtere på sin egen tid på sin egen måde. At skrive et brev eller en e-mail opnår dette og lægger bolden i sin bane.

Husk, at en tekst eller DM på sociale medier ikke er det samme som en e-mail eller et brev. Der er en vis hast og forventning til sms'er og DM'er, der kan føle for højt pres for din kæreste, når han prøver at få lidt plads. Så hold det til noget mindre presserende.

I denne e-mail eller dette brev vil du nævne de tre ting, du elsker ved ham, og tre minder, der hænger sammen med de tre ting, du ved, han elsker ved dig. Husk, at du også nævner følgende:

Fortæl ham, at du respekterer hans behov for at give ham plads og vil respektere det.

-Nævn dine følelser med hensyn til hans anmodning om plads.

-Fortæl ham, at du holder nok af dit forhold til at vente på ham, så længe du kan vente.

-Fortæl ham, du vil ære og respektere enhver beslutning, han træffer.

-Sikre ham om, at du vil være okay, uanset hvad.

Du vil ikke have nogen trækkende energi i e-mailen. Det betyder, at du ikke vil fortælle ham det alt, der får ham til at føle sig kvalt , kontrolleret, skyldig eller bange for at miste dig. Alt, hvad der handler om at trække ham tilbage til dig i stedet for at overgive sig hans behov for plads, skal slettes eller slettes fra dette brev, før det sendes.

Dit brev er en gave af kærlighed til ham, ikke en manipulation, der lader ham føle, at han er nødt til at være sammen med dig, ellers er han en total nar at forlade dig og afvise dig.

Du vil ikke true med ikke at være der, når han kommer tilbage. Du vil ikke fortælle ham, hvordan du ikke spiser, og hvordan du græder på gulvet i brusebadet i timevis. Du vil ikke fortælle ham, at du vil tilbringe resten af ​​dit liv sammen med ham og få hans babyer, og ved godt han er den, der skal begraves ved siden af ​​for evigt. Du vil ikke tigge eller bede.

Her er et eksempel på en sådan e-mail:

Kære John,

Jeg respekterer dit behov for plads og vil have dig til at vide, at jeg vil imødekomme din anmodning, så længe du har brug for det. Jeg vil også have dig til at vide, at jeg er vred, såret og forvirret lige nu, men disse følelser vil passere, og jeg vil ikke lade dem skyde min kærlighed til dig.

Jeg elsker virkelig og holder meget dybt af dig. Dit smil lyser op for min dag. Den måde, du bringer medicin på mig, når jeg er syg, løfter mit humør hurtigere, end luftbårne virker på min overbelastning. Og dine venlige tekster hver morgen, når jeg vågner op, er som en lille fugl, der synger mig for at deltage i dagen.

Jeg vil også tænke på os i denne pause. For det meste vil jeg dog tænke på de gode minder, du har efterladt mig med. Den gang, vi spontant gik i biografen i vores PJ'er og lo hele tiden i det tomme teater. Den gang du græd over hvor god min spaghetti var. Den aften, vores sex var så fantastisk, kaldte vi det.

Kærlighed, jeg vil have dig til at tage dig tid, og hvad du end beslutter, jeg vil have at du ikke skal bekymre dig om mig, for jeg vil være okay til sidst. Jeg respekterer dig nok til at være tålmodig og til at respektere din beslutning om vores kærlighed.

Hele mit hjerte,

Sarah

Hvis du skriver dette brev, vil du efterlade ham med en god smag og vise ham, at du holder af hans ønsker.

Du vil minde ham om godheden i dit forhold, og du vil forsikre ham om, at han gør en forskel i dit liv ( mænd har brug for dette at føle, at et forhold fungerer for dem).

Du vil også frigøre ham for ikke at føle sig skyldig og bekymret for dig. Skyld får faktisk en mand til at løbe, fordi det skaber pres, hvilket får ham til at tænke, at hvis han bliver, og det ikke fungerer i fremtiden, vil han ødelægge dit liv.

mænd, der mestrer historier

Fortsæt ikke og fortsæt i dit brev og klem ind i hvert øjeblik i hver hukommelse, og kom ikke i detaljer om alle dine følelser omkring ham og hans behov for plads. For mange ord vil føle sig drænet og overvældende for ham.

Når han først har taget plads, skal du have en ven ved hånden, som du kan ringe til, når du rejser, for at kontakte ham og sørge for, at denne ven er positiv og beroligende. Fortæl hende, at du kun har brug for hendes styrke og tålmodighed, ikke hendes frygt og meninger. En god ven vil forstå, hvad du mener, og vil være tilgængelig for dig på dette hårde tidspunkt.

Modstå behovet for at genopvask alt med familie og venner og sæt spørgsmålstegn ved hans kærlighed tusind gange.

Meditér, fokuser på ting, du elsker, gør ikke ting, du ikke elsker at gøre, og giv dig selv tilladelse til at føle dine følelser uden at marinere i dem for længe.

I sidste ende, hvis han kommer tilbage, så lad ham styre tempoet i tingene, fordi du elsker ham og er villig til at overgive kontrol over det ukendte og kontrol over forholdet.

I kærlighed inviterer vi, vi overgiver os, vi risikerer. Og husk, det tager nogle gange plads at lukke et hul.