Selv

Hvorfor du keder dig med dit liv (og 8 sjove måder at helbrede din kedsomhed)

Af Theo Harrison

Føles alt 'meh'? Begynder hver dag at se ens ud for dig? Bliver du træt af den samme gamle rutine? Er livet kedeligt?

De fleste af os keder os i livet på et eller andet tidspunkt i vores liv. Men det meste af tiden ved vi ikke, hvad vi skal gøre ved det, eller hvordan vi kommer ud af dette spor.

Livet kan være kedeligt af en række grunde. Det kan være din karriere, dit forhold, din familie eller dit personlige liv.

Dit job er muligvis ikke spændende eller inspirerende nok, og du ønsker, at du kunne gøre noget mere tilfredsstillende Dit forhold har mistet al lidenskab, og du eksisterer simpelthen sammen med din partner. Du ønsker du kunne føle dig elsket og elske dybere. Dit personlige liv er uinspirerende, og du ønsker, at du kunne få et bedre hjem og en mere omsorgsfuld familie.

RELATEREDE: Sådan helbreder du din kedsomhed - 14 kreative måder at underholde dig selv på, når du keder dig

Du vil opleve mere lidenskab i din hverdag. Du vil have, at tingene skal være gode. Eller ting kan bare være godt lige nu.

Du har måske et godt stykke arbejde, et sundt forhold, en kærlig familie, ingen sundhedsmæssige eller økonomiske problemer, men alligevel kan du stadig kede dig med livet. Du ved ikke hvorfor, men du kan bare ikke synes at være begejstret for noget, og du har lyst til at sidde fast i et spor.

karmiske bånd betydning

Sagen er, livet kan være kedeligt. Du kan kede dig, vred, irriteret, deprimeret, håbløs og endda udbrændt. Når du fortsætter med at leve det samme liv og følge den samme daglige rutine for længe, ​​begynder det at påvirke dine tanker og følelser. Det ender med at begrænse dit muligheder for personlig udvikling og lykke.

Derfor er du nødt til at træde op og gøre noget ved, hvordan du tænker og føler om livet og dig selv. Dette er det eneste liv du har, og du har brug for at leve det bedst du kan.

Kedsomhed er vores hjerne, der fortæller os, at vi ikke lever livet fuldt ud. Vi bruger ikke effektivt knappe ressourcer som vores fokus og opmærksomhed.

Kedsomhed er vores ønske om at gøre mere og bruge vores evner bedre. Men da vi ikke er i stand til det på grund af vores daglige tidsplan, begynder vi at føle os frustrerede. Kedsomhed er et uproduktivt ønske.

Her er et par grunde til, at du måske keder dig med livet.

1. Du er for doven.

Når du keder dig i livet, kan det dræne al din energi og få dig til at føle dig umotiveret til at gøre noget. Dette tilføjer til sidst mere til din kedsomhed og får dig til at føle dig frustreret, og til sidst giver du op med at prøve at ordne ting. Du bliver for doven til at komme ud af din komfortzone, og du begynder at nyde dine daglige kedsomhedsfremmende tidsplaner.

Men livet handler ikke kun om at være behagelig. Det handler om at leve. Det handler om at have det sjovt. Det handler om at nyde dit liv.

2. Du møder ikke mennesker.

På trods af kedsomhed, der stirrer lige på dit ansigt, nægter du at tage skridt til at gå ud og møde interessante nye mennesker, der kan hjælpe dig med at følge dine lidenskaber.

Når du bruger din tid med den samme gruppe venner, der hænger på de samme steder og gør de samme ting, bliver du til sidst træt af den samme rutine. Du begynder at kede dig, selv når du er sammen med dine venner, fordi du hænger sammen med den forkerte, uinspirerende skare. Mød nogle nye mennesker, og tilføj nye interessante venner til dit liv.

Desuden skal du prøve at acceptere invitationer til at gå til nye steder og møde nye mennesker, når de kommer op. Dette kan føre til nogle store muligheder og møde nye ligesindede.

3. Du gør ikke nogen indsats.

Hvis du forventer, at dit liv er lidenskabeligt og spændende, skal du gøre noget lidenskabeligt og spændende. Det er så simpelt. Hvis du fortsætter med at håbe på en ændring, mens du følger den samme daglige rutine, er alt, hvad du vil føle, kedsomhed. Livet bliver ikke bedre, medmindre du får det til at ske.

RELATEREDE: Bare fordi du keder dig, betyder det ikke, at det ikke er et sundt forhold

4. Du kan ikke lide at gøre tingene alene.

Hvis du ikke har det godt med dig selv eller ikke nyder dit eget selskab, vil du aldrig lide at gøre ting selv. Men når du bliver ved med at vente på en anden person til at leve et spændende liv, vil du ende med at spilde en masse tid. Og livet vil simpelthen passere dig forbi.

cheesy kærlighed citater

At stole på andre for at gøre det, du elsker, vil kun lade dig føle dig frustreret og keder dig. Tag ansvar for dig selv og gør hvad du vil, selvom du skal gøre det alene.

5. Du tror, ​​du er bedre end andre.

Det kan være muligt, at du føler dig doven, afviser invitationer og ikke gør nogen indsats, fordi du mener, at du er bedre end andre mennesker, hvad enten det er bevidst eller ubevidst.

Du tænker måske på en bestemt gruppe mennesker, og du kan muligvis ikke være i kontakt med dem. Du tror måske, de ikke kan gøre dig glad, og du har det bedre uden dem. Og dette får dig til at føle dig ensom, deprimeret og keder dig. Men du kan tage fejl.

Selvom det kan være en hård pille at sluge, har du måske bare skabt dette kedelige, ensomme liv for dig selv. Du kan spille offeret alt, hvad du vil, og håbe en dag kommer nogen til din redning. Men i virkeligheden er det ikke sådan, livet fungerer.

Uanset hvad du synes, din grund er til at kede dig i livet, er der altid mere end nok måder at komme ud af denne rille og gøre dit liv interessant og fyldt med lidenskab.

Her er en liste over ting, du kan gøre for at stoppe med at leve et kedeligt liv og begynde at leve et spændende.

1. Prøv noget nyt.

Start med at gøre noget simpelt, der ikke er normalt for dig. Hvis du finder ud af, at det at gøre nye ting ser skræmmende ud, så start i det små. Men start.

Gør din indkøb i en ny butik i et andet kvarter. Tag en anden vej til arbejde. Tag metroen til arbejde i stedet for at køre. Prøv et nyt køkken fra en ny restaurant. Besøg en del af byen, du aldrig har været i.

Gøre noget. Men gør noget nyt hver uge. Selv de mindste ting kan få størst indflydelse.

2. Øv taknemmelighed.

Det er let at fokusere på alle de dårlige ting i livet. Du vågner op og rejser til arbejde, og alt hvad du ser er ulykkelige ansigter, der prøver at komme igennem en anden dag og prøver at overleve deres ulykkelige liv.

Den måde, hvorpå vi ser verden og menneskerne omkring os, kan ændre den måde, vi tænker på. Derfor er det vigtigt, at du træner dit sind til at se på de gode ting i livet, de ting, du nyder, og som får dig til at føle dig bedre.

At øve taknemmelighed og skrive nogle få ting, du er taknemmelig for i livet, kan hjælpe dig med at få fat i dit hjerte og føle dig meget mere positiv. Når du begynder at se på de gode ting i livet, vil du begynde at lede efter og gøre flere gode ting for at føje til din taknemmelighedsliste.

kødgardinoperation

3. Lær en ny færdighed.

Hvis du keder dig, skal du gå derude og lære noget, du altid synes om. Tag en guitarklasse eller deltag i en ny madlavningskursus. Lær hvad du er interesseret i og brænder for. Tilmeld dig en weekendworkshop, tilmeld dig et kursus, tag en ny klasse og brug din tid smart.

Dette hjælper ikke kun med at stimulere dine sanser, men gør det muligt for dig at blive en del af en gruppe, der arbejder hen imod et fælles mål. Dette er utvivlsomt en fantastisk måde at sparke kedsomhed ud af dit liv.