Hjertesorg

Hvorfor nogle mennesker ikke kan græde, uanset hvor trist de bliver

Hvorfor kan

Vi kender alle mennesker, der bare ikke kan græde. De er normalt mænd , selvom kvinder ikke er immune over for dette problem helt.

Vi ved alle også, at alle nogle gange bliver triste, så det er forvirrende, når nogen ikke er i stand til at fælde tårer, især hvis det er nogen tæt på os, som en romantisk partner eller et søskende. Vi antager måske, at de skal være 'lukket ned' følelsesmæssigt, og at de har brug for at lære at komme i kontakt med og udtrykke deres følelser. Eller værre, vi kan være bange for, at de er dybt deprimerede, muligvis endda selvmordede.

Trods alt, er ikke manglende evne til at græde et tegn på depression ?



Hvorfor kan jeg ikke græde, selv når jeg er trist?

Der er visse medicinske tilstande, der kan medføre manglende evne til at græde , såsom fald i tåreproduktion kendt som tør øjensyndrom (keratoconjunctivitis sicca) og en autoimmun tilstand kendt som Sjögrens syndrom.

Men for det meste er der ikke noget fysiologisk galt med nogen, der ikke kan græde. I stedet er det deres tro på gråd, der kommer i vejen for dem. Specifikt kunne mange mennesker, der ikke kan græde, gøre det, men de er blevet lært at tro, at græde er et tegn på svaghed, og at stærke mennesker ikke græder.

Med andre ord, mange mennesker, der ikke er i stand til eller uvillige til at græde, har problemer med sårbarhed.

Dr. Brené Brown, historiefortæller, forfatter og forskningsprofessor ved University of Houston, definerer sårbarhed som 'usikkerhed, risiko og følelsesmæssig eksponering.'

RELATEREDE: Sådan kommer du over din frygt for sårbarhed i 6 trin (selvom du er blevet såret)

Tænk over det, hvad kunne der være mere sårbart end at bawling dine øjne ud?

Indtil og medmindre disse mennesker ændrer deres tro på gråd og hvad det betyder for dem, vil de fortsætte med at handle på samme måde, ude af stand til at græde eller på anden måde udtrykke sig, når de er triste eller ked af det.

Jeg var en af ​​disse mennesker, så jeg ved godt, hvordan det er at ikke være i stand til at græde.

Jeg blev født med normale tårekirtler, men på grund af en barndomsulykke mistede jeg min evne til at græde. Det tog mig 21 år at lære - eller rettere at genlære - hvordan man græder.

Jeg havde en skoldningsulykke, da jeg var 12 år. Jeg endte med andengrads forbrændinger på mine hænder og underarme, og mine forældre skyndte mig til hospitalet. Jeg kan huske, at jeg sad i beredskabsrummet, hvor jeg kiggede ud af smerten og forvirringen.

I stedet for at trøste mig og fortælle mig, at alt skulle være okay, kiggede min far mig lige i øjet og bad mig holde kæft.

Jeg var så bedøvet, at jeg stoppede med at græde med det samme. Og i det øjeblik tog jeg en beslutning om aldrig at græde igen, i det mindste ikke offentligt.

I de næste 21 år, indtil min far døde, da jeg var 33, græd jeg meget, meget sjældent. Det var som en begivenhed en gang om året for mig.

Og jeg græd bestemt ikke offentligt. Overhovedet.

Det var ikke, at jeg ikke blev ked af det. Jeg gjorde. Men jeg havde dybest set lukket ned og mistet evnen til at græde.

I det øjeblik da min far bad mig om at stoppe med at græde, lavede jeg en historie i mit hoved om, at gråd var svag, og at han skammede sig for mig. Husk ikke, at dette var helt meningsløst; det der betyder noget var, at jeg troede på det.

RELATEREDE: Hvad fyre tænker, når de ser en kvinde græde

I mellemtiden, da min far blev ældre, mistede han sit brændende temperament, og vi voksede virkelig tæt på.

Og da han døde, åbnede flodportene.

Jeg tilbragte hele året efter hans død grædende. Jeg græd overalt - derhjemme, på arbejde, i butikker, mens jeg hængte sammen med min familie og venner, og selv når jeg kørte ... hvilket forresten var sundhedsfarligt, fordi jeg næppe kunne se vejen!

Jeg var et trøstende, hulrende rod, men jeg sørgede over et tab så stort, at jeg ikke var ligeglad med, hvad andre syntes.

På den anden side, selvom en stor del af mig var trist, var en lille del af mig lettet. Jeg følte, at jeg endelig havde tilladelse til at være mig selv igen. Den rigtige mig var meget mere 'girly' og blødere end han ville have mig til at være. Det var den del af mig, der græd, når hun var ked af det, snarere end at fylde det ned og tage et modigt ansigt på.

1010 engel betydning

Spol fremad yderligere otte år, og i disse dage er jeg en stor talsmand for at have et stort, rodet gråd for mig selv efter behov.