Selv

Hvorfor er mit hår så fedtet? Fedtet hår Årsager og behandlinger

kvinde med langt hårForfatter

Du har for nylig vasket dit hår. Du skal føle dig ren, og dit hår er beregnet til at være hoppende og voluminøst, men i stedet holder dit hår fast i din hovedbund og ser næsten fugtigt ud i en hestehale. Du spørger sandsynligvis dig selv: 'Hvorfor er mit hår så fedtet?'

Fedtet hår kan være uønsket i de bedste tidspunkter, men når det er sker umiddelbart efter vask af dit hår , det kan være ekstremt ubelejligt og frustrerende.

Alle sunde hoveder producerer visse niveauer af olie for at beskytte håret og holde hovedbunden hydreret, men nogle gange kan vores livsstil, vaner eller hårtyper få hår til at producere mere olie end nødvendigt.



hvordan man modtager mirakelpenge fra gud

RELATEREDE: 7 tips til at holde dit hår stylet, frisk og sund, mens saloner er lukket

Hvis du kæmper med fedtet hår, skal du ikke være flov! Det er naturligt og kan let behandles.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der forårsager dit fedtede hår, hvilke livsstilsændringer der kan slippe af med det , og hvilke hurtige løsninger, der hjælper med at holde fedt i skak.

Hvad forårsager fedtet hår?

Ligesom huden på dit ansigt, din hovedbund producerer talg eller olie , som en del af din krops naturlige forsvarssystem mod eksterne faktorer som fugtighed eller forurening.

Vi har faktisk brug for disse olier for at holde vores hår skinnende. Men der er et par ting, der kan bidrage til den mængde talg, din hovedbund producerer.

Intens træning

Da vores kroppe, inklusive hovedbund, producerer sved, når vi træner, kan din intense cardio eller vægttræning bidrage til dit fedtede hårproblem. Når sved blandes med hårets naturlige olier, dannes der en fedtet belægning i hovedbunden.

Hårtype

Ligehårede mennesker kan være frustreret over at lære, at deres hår kan være særlig tilbøjelige til at samle fedt. Hår med flere bølger, krøller eller struktur har en tendens til at undgå at samle olie let, da olierne ikke bare kan glide lige ned i hårskaftet.

Overvask

Når håret bliver fedtet, har vi tendens til at tænke på vask som den eneste løsning. Men det er muligt, at du vasker dit hår også meget.

Virkeligheden er, at vores hovedbund ønsker at producere en smule olie, og at vaske dit hår for at fjerne disse olier vil kun signalere din hovedbund om at producere mere talg.

Sådan slipper du af fedtet hår

Når du først har identificeret, hvad der kan få dit hår til at blive fedtet så ofte, er det let at vælge en nyttig behandling. Her er et par livsstilsændringer, der kan behandle dit fedtede hår.

1. Revurder din hårvaskplan.

Da fedtet hår kan være forårsaget af både overvask og undervask, er det muligt, at du skal øge eller mindske dit hårvask.

Shampooing af dit hår hver 2. eller 3. dag fjerner talg, snavs og sved uden at overstimulere olieproduktionen. På dage, hvor du ikke vasker dit hår, skal du undgå at få dit hår vådt, da skylning af hår uden shampooing kan forårsage olieophobning.

Det kan også være en god idé at koordinere din hårvaskplan med dine svedesessioner for at behandle svedig hovedbund. Overvej at gemme dine mest intense træningsprogrammer i en dag, hvor du alligevel havde til hensigt at vaske dit hår.

2. Prøv omvendt vask.

Når det kommer til verdens mysterier, andet kun det ubesvarede spørgsmål om 'Hvad kom først: kyllingen eller ægget?' er: 'Bruger jeg først shampoo eller balsam?'

Mens den mest populære visdom antyder shampooing, kan konditionering, omvendt faktisk være godt for fedtet hår. Og hej, vi er desperate efter at slippe af med vores fedtede hår, så hvad er skadet ved at prøve det?

Indtil videre har videnskaben ikke givet os nogen data for at bevise, at dette fungerer, men brug af balsam som en primer kan hjælpe med at fordele shampoo jævnt, hvilket kan føre til en mere grundig vask. Det betyder også, at dit hår får fordelen ved balsam uden at bidrage til overskydende olie i hovedbunden.

For at vende omvendt skal du pels håret i balsam og lade det sidde i et minut eller to. Derefter tilsættes shampoo til dit hår uden skylning og skummer. Skyl de to ud sammen. Det skal bemærkes, at omvendt vask kun skal ske en gang om ugen.

RELATEREDE: 21 bedste balsam til tørt, beskadiget hår

3. Brug den rigtige mængde shampoo.

En del af at vide, hvordan man korrekt vasker fedtet hår, bruger den rigtige mængde shampoo.

Dette varierer naturligvis afhængigt af dit hårs længde, tæthed og struktur, men to spiseskefulde er et godt startmål. Og virkelig, du skal ikke bruge mindre end dette, medmindre dit hår er meget tyndt eller kort.

Din shampoo skal skabe et rigt skum på fugtigt hår, der dækker hele din hovedbund og længde, hvilket betyder masser af skum. Sørg derefter for at skylle grundigt og skille håret om nødvendigt for at rense disse olier.

4. Hold balsam væk fra rødderne.

Medmindre du laver omvendt vask, er det ikke nødvendigt at anvende balsam på rødderne.

Da din hovedbund fremstiller sine egne olier, tilføjer balsamet kun overskydende fugt, der ser fedtet ud. Brug i stedet balsam til at tilføje glans til dine ender, eller bare springe dette trin helt over.

5. Børst hår sjældnere.

Børster fra hårbørster kan løfte døde hudceller fra din hovedbund og frigive olie nedenfra. Derfor kan det hjælpe med at undgå at børste dit hår eller bare børste enderne.

betydningen af ​​tallet 2

I stedet børste din hovedbund lige før du vasker dit hår for at løsne døde hudceller og give mulighed for en mere grundig rensning i bruseren.

6. Vask dit hår med lunkent vand.

Superdampende brusere eller bade kan være godt at slappe af , men de kan tørre hovedbunden ud og få dit hår til at producere flere olier.

Prøv at holde fast ved medium varme, når din hovedbund er under vandet. Det kan også hjælpe med at bruge koldt vand på dit hår i slutningen af ​​dit brusebad for at lukke hårsækken og beskytte dit hårs glans.

7. Rengør dine stylingværktøjer.

Du bruger ikke det samme håndklæde eller makeupbørster igen og igen uden at vaske dem, så det samme gælder dine hårværktøjer.

Børster, glattejern og krøller kan tilføje mere snavs og fedt til dit hår. Vask eller tørring af dem efter brug kan stoppe fedtet hår i dets spor. Det samme gælder pudebetræk, så sørg for at sluk dine pudebetræk mellem hårvask for at holde snavs væk.

Bedste shampoo til fedtet hår

Hvis din regelmæssige vaskerutine ikke klipper den længere, kan du prøve en af ​​disse professionelle løsninger designet til at fjerne overskydende talg . Nogle af disse produkter har endda et matchende balsam til maksimal oliebehandling.

1. Aveda Scalp Fordele Balancing Shampoo og Conditioner Duo

Ingredienser som echinacea og salvie fjerner døde hudceller og efterlader dine kirtler fri for forhindringer. Dette forhindrer en overproduktion af olie.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )

2. Chi Tea Tree Oil Shampoo & Conditioner Duo

Tea tree olie er kendt for at fjerne sebum fra hovedbunden og huden. I en shampoo nedbryder det alle de ubehagelige olier, snavs og sved fra dit hår og efterlader dit hoved opdateret og renset.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )

3. Neutrogena T / Gel anti-skælshampoo

Hvis fedtet skæl er dit problem , ved du, at de fleste anti-skælshampoo tilføjer for meget olie til dit hår, og anti-fedt-shampoo tørrer ud og forværrer din skæl. Denne shampoo gør det hele ved effektivt at rense skæl og overskydende talg samtidigt.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )