Selv

Hvad er min kropsform? 5 kropstyper og hvordan man måler dig selv

kvinde i lingeri kigger i spejletPartner

Hvis du som os voksede op med at læse alle mode-rådene i Cosmo om, hvilken slags badedragter du skal have på for at smigre din krop, ved du, at kampen for faktisk at finde ud af, hvilken ordineret kropsform, du falder i, er reel. At finde ud af det er vigtigt, når du klæder din krop på modesucces.



Hvad er min kropsform?

Er jeg et æble eller en pære? Et timeglas eller en omvendt trekant?



Det hele lyder som en masse BS, men i virkeligheden er der fordele ved at vide, hvilken kropstype du har, især når det kommer til at vide, hvilke tøjvalg der er mest smigrende og attraktive for dig.

Berømthedsstylist Corey Roché siger, at der er 5 grundlæggende kvindelige kropstyper, og hun tilbød os de enkleste forklaringer på hver, så du kan finde ud af, hvilken du har - samt følge hendes råd om de 10 væsentlige ting til din garderobe.



engle af beskyttelses bøn

Hvordan ved du, hvilken kropsform du er?

Det er simpelt. Du måler dig selv .

Tag noget målebånd og en ven til at hjælpe dig med det. For at finde ud af din sande kropsform skal du måle dine skuldre, din byste, din talje og dine hofter.

Når du er færdig, skal du bruge disse målinger til at hjælpe dig med at finde ud af, hvilken form der passer bedst til din krop.



Hvad er de 3 hovedtyper?

Selvom der er flere kropsformer, er der kun 3 hovedkropstyper : Ectomorphs, Endomorphs og Mesomorphs.

1. Ectomorphs er når du har meget lidt kropsfedt og muskler; denne kropstype kan let tabe sig.

2. Endomorphs er, når du har masser af kropsfedt og muskler; denne kropstype stiger let i vægt.

3. Mesomorphs er, når du har den rigtige mængde kropsfedt og muskler; denne kropstype beskrives ofte som atletisk, stærk og solid.

RELATEREDE: Den ene specifikke kropsform mænd kan aldrig synes at glemme



Her er en liste over de 5 kvindelige kropsformer.

Plus, find ud af, hvordan du fortæller, hvilken du har, berømtheder, der deler din type figur, og de bedste valg af tøj til hver.

1. Apple kropstype

Berømtheds æbleformer : Angelina Jolie, Jennifer Hudson, Catherine Zeta-Jones, Tyra Banks



Sådan fortæller du, om du er et æble: 'Dine skuldre og hofter er omkring samme størrelse,' siger Roché. 'Æbleformede damer har ringe forskel mellem målingerne af deres bryst, talje og hofter. Du som en æbleformet pige har målinger på bryst og talje, der er ret tætte, men dine hofter er cirka seks inches mindre end dit bryst. '

Egenskaber for kropsform af Apple:

1. Hofter og skuldre har samme bredde; taljen har samme bredde eller er bredere.

2. Du går i vægt hovedsageligt rundt om taljen, i det mindste i forhold til de andre dele af din krop.

3. Du har sandsynligvis slanke underben og arme.

4. Din høje hofte er bredere end din under hofte.

5. Din bryst og mellemben er større end dine hofter.

6. Du er muligvis med kort talje.

7. Dine lår eller hofter er sandsynligvis den smaleste del af din krop.

Pære kropstype

Berømthed pæreformer: Beyoncé, Jennifer Lopez, Shakira, Kelly Clarkson

Sådan fortæller du, om du er en pære: 'Dine hofter er bredere end dine skuldre,' siger Roché, 'de er også bredere end din byste, hvilket gør dem til det bredeste område af din krop. I tal er din hoftemåling mere end fem procent større end dine skulder- eller brystmålinger. Med en pærefigur er en af ​​dine bedste aktiver din slanke midriff, som mange kvinder misunder dig for. Sørg for at vise din killer talje og balance din bredere nedre halvdel. Disse grundlæggende ting skal være grundlaget for en god garderobe. '

Træk ved kropsform af pære:

1. Dine hofter er bredere end dine skuldre.

2. Du har runde, skrånende skuldre.

3. Du har en veldefineret talje (og måske endda morder mavemuskler).

4. Din bagdel og lår er den fulde del.

5. Pærelegemsformer får vægt på lårene.

RELATEREDE: Hvordan den 'ideelle' kvinde ser ud over hele verden

Timeglas kropstype

Berømtheds timeglasformer: Kim Kardashian, Dita Von Teese, Eva Longoria

Sådan fortæller du, om du er et timeglas: 'Dine skuldre og hofter er omkring samme størrelse,' siger Roché. 'Din talje er betydeligt mindre. Tommelfingerreglen her er omkring 75 procent: Dine målinger på skulder og hofte ligger inden for fem procent af hinanden. Din talje er mindst 25 procent mindre end dine målinger på skulder, hofte og bryst. Din talje er otte til 12 tommer mindre end din hofte- eller brystmåling. '

Timeglas kropsform træk:

1. Dine hofter og skuldre har omtrent samme bredde.

2. Du har runde og skrånende skuldre.

3. Du har en veldefineret talje.

4. Nævner vi spaltning?

5. Din bagdel er ret rund.

6. Dine nederste hofter er bredere end dine høje hofter.

7. Dine lår er fulde, men smallere end de nedre hofter.

8. Timeglas kropsformer får vægt gennem hofterne og over taljen.

Rektangel (eller lineal) kropstype

Kendte rektangler: Anne Hathaway, Dronning Latifah, Cameron Diaz

Sådan fortæller du, om du er et rektangel: 'Rektangler har en meget atletisk ramme,' siger Roché. 'Det giver dem mulighed for at bære drengetøj såvel som en bred vifte af feminine. Dine skuldre, talje, bryst og hofter er omkring samme størrelse. Din skulder-, bryst- og hoftemåling ligger inden for fem procent af hinanden. Din talje er mindre end 25 procent mindre end dine skulder- eller brystmål. Taljen måler mellem 2,5 og 20 cm mindre end bysten. '

Rektangel kropsform træk:

1. Dine hofter, talje og skuldre har omtrent samme bredde.

2. Rektangler stiger jævnt, men kan få noget mere gennem overkroppen på ryggen eller nakken.

3. Du har ret lige skuldre.

4. Din bagdel er flad.

5. Du har en atletisk opbygning og en lille brystlinje.

Omvendt trekantformet kropstype

Berømtheder med omvendte trekantede kropsformer: Naomi Campbell, Demi Moore, Renée Zellweger, Miley Cyrus

Hvordan man fortæller, om du er en omvendt trekant: 'Dine skuldre er bredere end dine hofter,' siger Roché. 'De er den bredeste del af din krop. Dine skuldre er mere end fem procent større end din hoftemåling. '

Omvendte kropsform træk:

1. Du har fremtrædende og brede lige skuldre - bredere end din talje eller hofter.

2. Du har en atletisk opbygning.

3. Du har sandsynligvis ret flade bagdele.

4. Du har muligvis et større bryst og en fyldigere ryg end rektangler.

5. Når omvendte trekanter stiger i vægt, får de det normalt gennem torso og rygområde.

Hvad er den mest attraktive kropsform?

Ifølge en nylig undersøgelse gennemført Evolution og menneskelig adfærd, timeglasfiguren er den mest attraktive og perfekte kvindelige kropsform.

Imidlertid, tiltrækning er subjektiv så enhver mand (eller kvinde) har forskellige smag.

Alle billeder: Karen Cox / SheKnows