Hjertesorg
Skal du tilgive en snyder? 14 tegn det er sikkert at komme sammen igen
Udefra at se ind, virker de handlinger, du skal tage, efter at din partner har snydt med dig, meget ligetil.
De fleste mennesker vil simpelthen bede dig om at afslutte forholdet og lade det være. 'En gang en snyder, altid en snyder,' ville de sige.
Men som enhver, der allerede har oplevet utroskab ved, er dette ikke altid tilfældet.
For hvis du beslutter dig for at blive hos og lære at tilgive en snyder, kan dit forhold faktisk gå tilbage til det normale.
Uanset hvad nogen siger, er utroskab ikke et simpelt fænomen. Det er faktisk usædvanligt komplekst med en mange årsager , langvarig og skadelige virkninger og fremtidige muligheder i spil.
lyskodning
For nogle mennesker er det vigtigt, at de kun diskuterer disse vanskelige problemer med folk, der forstår kompleksiteten i utroskab og er villige til at diskutere dem med dig.
Hvad vi prøver at sige er, at hvis du er blevet snydt, har du ret til de følelser og reaktioner, du i øjeblikket har. Dette inkluderer overvejelse af muligheden for forsoning.
Mange ægteskaber vender tilbage på en meget sund måde efter episoder med utroskab, og selvom der ikke er nogen måde at forudsige fremtiden på, bliver din måske bare en af disse succeshistorier.
En ting, vi ved med sikkerhed, er, at du er forvirret og har smerter, da snyd ødelægger folks trosforpligtelse og loyalitet i et forhold. Hvis du kommer til at komme ud af smerten ved utroskab, har du brug for en sti og noget for at belyse vejen.
Kan du nogensinde virkelig tilgive nogen for snyd?
Svaret på dette spørgsmål afhænger af, om du ikke er klar til at lade dem gå, og om din partner var og virkelig har anger for deres handlinger. Men nogle gange kan du aldrig rigtig tilgive dem, fordi din partner ikke var loyal over for dig, og du ikke ønsker at stå for det.
Et forhold kan gå tilbage til det normale efter snyd.
Et godt forhold kan muligvis komme sig efter en partner, der snyder, men du og din partner bliver nødt til at arbejde på dit forhold i et stykke tid, da din partner har brug for at forstå, hvor meget forholdet er værd.
Når du stoler på din partner og synes, at dit forhold er værd at kæmpe for, skal du under alle omstændigheder prøve at arbejde på at tilgive din partner, da tilgivelse er en styrke i ethvert forhold.
Sådan tilgives en snyder:
1. Løs situationen.
Tal med din partner om, hvad han gjorde. Læg alle de fakta, du kender, og lad ham udfylde dig.
Det er vigtigt, når du gør dette for at forblive rolig og ikke miste temperamentet, da du vil være den der har kontrol. Vælg en god placering for også at gøre dette, så der ikke er nogen distraktioner eller folk, der kommer i vejen for at undgå samtalen.
2. Søg terapi.
Hvis du er villig til at forblive i forholdet, er det bedst, at du søger behandling og sandsynligvis en forhold eller parterapeut for at hjælpe jer to med at navigere i fremtiden for jeres forhold.
3. Genopbyg tilliden et trin ad gangen.
For at genopbyg tilliden til din partner , jer to har brug for at kommunikere dine følelser, især den part, der blev påvirket af snydet. Den person, der blev såret, har brug for tid til at sørge over den tillid, der blev brudt.
hvad er en medium definition
De to har brug for at minde jer om at have empati for hinanden og vide, at der skal være en grund mellem jer to til at genopbygge tilliden og en ny fremtid med accept og ubetinget kærlighed.
Derfor har vi samlet denne liste for at give dig en ide om, hvornår det er sikkert at tilgive din tidligere villfarne ægtefælle. Mens vi lavede denne liste, fungerede vi under 3 grundlæggende antagelser.
For det første, selvom din partner har lavet en frygtelig række fejl, er det stadig muligt for ham eller hende at foretage de interne og eksterne ændringer, der er nødvendige for dit ægteskabs bedring.
For det andet er disse ændringer ekstremt vanskelige for en person at foretage, nogle gange er løsningen at betale for at se en forholdsterapeut i lang tid, måneder eller måske endda år.
For det tredje, fordi disse ændringer er så vanskelige at foretage, vil den indsats, din partner lægger for at gøre dem, være tydelig, hvis du er opmærksom.
Med alt det sagt er her vores liste over tegn på, at det er tid til at begynde at lære at tilgive en snyder. Vi håber, det giver dig den vejledning, du fortjener i denne utroligt vanskelige tid.
Tegn på, at det er sikkert at tilgive en snyder:
1. Din partner er seriøs omkring forsoning.
Tilgivelse og bevægelse fremad fungerer kun, hvis snyderen ser ud til at forstå alvoret i denne situation og det hårde arbejde, som forsoningen vil kræve.
2. Din partner arbejder på sig selv.
At komme over utroskab tager konstruktive handlinger i retning af at løse de interne problemer, der fik ham eller hende til at snyde på dig. Dette er en big deal i at løse et forhold, fordi du har brug for bevis for, at din partner bryr sig og viser sig for dig.
3. Din partner er ikke defensiv.
De vise oprigtig beklagelse og anger for hvad de har gjort. De påtager sig det fulde ansvar for deres handlinger.
4. De forsøger ikke at bebrejde dig for deres adfærd.
De accepterer, at de har begået en alvorlig fejl og har et oprigtigt ønske om at reparere skaden.
5. De er opmærksomme og kommunikerer godt uden at prøve at skynde helingsprocessen.
De hverken harper på emnet eller prøver at feje det under gulvtæppet og handle som om det ikke er der.
6. Både du og din partner har en anstændig idé om, hvorfor utroskaben opstod.
Du har også talt om, hvordan du kan forhindre, at det sker igen i fremtiden, normalt ved at lære at kommunikere bedre dine gensidige behov. Dette hjælper også med at genopbygge tillid, fordi jer to kan lære hvordan man bedre kommunikerer .
biografi abigail perlman
7. Du føler dig tilgivende.
Din partners holdning og handlinger har hjulpet dig med at udvikle medfølelse med dem og deres ugjerninger.
8. Kommunikation vokser i dit forhold.
Din partners hengivenhed og opførsel har gjort det muligt for dig at begynde at genoprette den forbindelse, der måske var begyndt at falme før utroskab.
9. Som par har du gjort fremskridt nok til at tro på dine løfter igen.
De har givet dig rigelig grund til at forpligte dig til ægteskabet på godt og ondt. Med andre ord føler du stadig, at de er det værd.
10. De er villige til at øve så meget gennemsigtighed som du har brug for for at føle dig godt tilpas.
De er meget åbne om, hvem de kontakter og bruger tid på, uanset om det er personligt, på internettet eller telefon.
11. Du har både taget dig tid og de nødvendige handlinger til at behandle denne forfærdelige oplevelse.
Dette betyder, at du har været i stand til at tale åbent om dine følelser med dine venner, familie eller terapeut.
12. Du har lyst til, at du har vendt et nyt blad i dit forhold.
Deres handlinger og fornyede engagement har hjulpet dig med at se din partner mere tydeligt og føle dig taknemmelig for dit ægteskab.
13. Du er begyndt at føle i det mindste en vis grad af lettelse.
Du er vendt tilbage til rutinen i dit daglige liv og kan igen opleve glæde uden at det ødelægges af vrede eller tilbagevendende billeder.
konstellation tarot dæk
14. Du kan realistisk forestille dig en lykkelig og lysere fremtid med din ægtefælle.
Af forskellige årsager er den vision, du har for fremtiden for dit ægteskab, af afgørende betydning for bedring fra utroskab.
Som du kan se, behøver du ikke håndtere følgerne af utroskab i uvidenhed og mørke. Ved at være rimelig årvågen kan du undgå at spille et meget smertefuldt gættespil og modtage den vejledning, du har brug for til at støtte eller afvise din beslutning om at forene dig med din snydepartner.
Ikke at vide, hvad der er i din partners hjerte, er en af de værste dele af håndteringen af utroskab. Det er vores dybeste håb, at du ser mange, hvis ikke alle, disse tegn i deres fremtidige opførsel.
Beslutningen om at forene eller afbryde forholdet er kun din og din.
Genopretning fra utroskab er mulig, undertiden i det omfang, at ægteskabet faktisk forbedres efter en bestemt periode, og parret ender tættere end de var, før utroskaben begyndte.
