Selv

Den virkelige grund til, at du er så utilfreds og elendig med livet

Den virkelige grund til, at du

'Hvorfor er jeg utilfreds?' Nå, du er utilfreds, fordi du har været i en langvarig romantik med din elendighed så længe du kan huske.

Fra en så ung alder er du overbevist om, at elendighed er det, du overvejende skal føle. Dine forældre, søskende, kultur, jævnaldrende og religioner har lært dig, at smerte er standard.

Vær ikke for glad ... du tiltrækker jalousi. Griner ikke for højt ... folk vil synes, du er mærkelig. Vær ikke for stolt af dit udseende eller dine succeser eller dine gevinster ... du vil blive set som fuld af dig selv.



Med andre ord, trives ikke ... folk kan ikke lide dig. Man anses for at være en skør person, hvis man er glad for 'ingen god grund.'

massage til ham

Det er konditioneret i dig som værende bedre til at holde hovedet nede og sulte og klage som alle andre end at tappe ind i din indre salighed.

RELATEREDE: 9 livssugende mentale vaner, der får dig til at føle dig bitter (så stop!)

ser gentagne numre 1111

Når du virkelig benytter dig af den virkelighed, at langt størstedelen af ​​det, de fleste mennesker gør med deres kommunikation, er klage og sladder, er det let at ønske at fravælge det.

Hvor ofte sænker du farten længe nok til at huske, at lykke er din standard følelsesmæssige tilstand?

Hvis du var en robot, der kom fra en fabrik, ville lykke være din indstilling uden for boksen. Sådan er det meningen, at du skal være det meste af tiden. Det kræver arbejde at være elendig.

Men hvis det kræver en indsats at være elendig, hvorfor fortsætter vi således på denne måde? To grunde:

1. Du har gentagne gange lært i løbet af din levetid, at du får mere opmærksomhed, når du kæmper.

Du får sympati. Du får folks energi. Du kommer til at udnytte en følelse af betydning med lavt hængende frugt.

2. Det giver dig mulighed for at undgå at tage ansvar for dit liv.

Jo mere du får medlidenhed med andre, jo mindre motiveret bliver du til at foretage ændringer. Og at foretage ændringer kræver ofte mod - mod, som du ikke vil bruge. Dit ego fortæller dig, 'Bedre at være elendig, få al denne opmærksomhed på mig og ikke behøver at gøre noget ved at ændre mit liv. Jeg vil bare sidde i denne mørke, beskidte, salig-udhulede lille grøft, jeg har hugget ud til mig selv. Dette bliver meget lettere. '

krystaller til skorpionen

Og alligevel er det ikke. Det kræver mere indsats at være elendig end det gør for at tillade dig selv at vågne op og huske, hvordan intet holder dig tilbage fra lyksalighed andet end dit sind.

Så hvad laver du med alt dette? Hvordan lærer du at være lykkelig i stedet for elendig?

RELATEREDE: De 5 værste træk hos bitre, ulykkelige mennesker (og hvordan man undgår at blive en af ​​dem)

Husk, at 99 procent af elendigheden er selvkonstrueret og selvforeviget.

Lad dit sind give slip. Sæt dig ned, tag et par dybe vejrtrækninger, og erkend, hvor meget om dit liv (i din krop, i dine forhold, i dine nuværende lethedsniveauer) allerede fungerer godt. Hvis du er opmærksom på ting, der ikke fungerer godt i dit liv, skal du ændre dem.

Forveks ikke med mig. Jeg beder dig ikke om at overtænke dine problemer og fortælle dig selv, at alt er uhyggeligt, når du faktisk har ægte, situationel smerte. Snarere foreslår jeg, at du giver slip på elendighed som et livsstilsvalg og ændrer det, der er nødvendigt for dig at ændre, for at din naturlige tilstand af lykke kan opstå.

stifinder diæter

Du har allerede alle værktøjerne inde i dig. Du er måske bange for at bruge nogle af dem. Du frygter måske, at du mister kærlighed, hvis du gør det. Men de er tilgængelige for dig, og de beder om at blive brugt.

Hvis du ikke er sikker på, om noget er godt eller dårligt for dig, skal du tjekke ind med din krop.

Dit sind er en ængstelig idiot. Alt det gør er at udtrykke tvivl. Det er dets job. Dit hjerte / tarm / intuition er, hvor det er. Så spørg din krop. Det kender allerede svaret.