Elsker

Mennesker i de stærkeste forhold deler disse 5 typer intimitet

Definitioner af de 5 typer intimitet i sunde forhold

Af Rachael Pace

Intimitet er ikke kun en psykologisk mode eller et samlingsskrig for nutidige par. Det er en meget reel tilstand at være baseret på vores dybe biologiske behov for kærlighed og hengivenhed.

På trods af hvad nogle mennesker måske tror, ​​går definitionen af ​​intimitet langt ud over dens almindelig betydning som en eufemisme for at sove med nogen .



Ja, intimitet kan involvere fysisk berøring, det er langt fra det eneste, det virkelig betyder, og det er kun en af ​​flere typer intimitet, par i sunde relationer deler.

Intimitet handler om nærhed. Det handler om at være sammen og om at skabe og vedligeholde de obligationer, der er en integreret del af ethvert forhold.

På det mest basale niveau, intimitet defineres som 'et tæt, velkendt og normalt kærligt eller kærligt personligt forhold til en anden person eller gruppe.'

Ofte, når et par begynder at føle sig afbrudt, er det største problem manglende intimitet mellem partnere. Dette skyldes, at det kræver et niveau af sårbarhed, der går langt i at hjælpe med at vokse og udvikle et forhold.

Når dit forhold mangler løbende intime forbindelser, bliver det sårbart over for toksicitet.

RELATEREDE: Der er 5 stadier af kærlighed og intimitet i forhold - Sådan ved du, hvad du er i

For at gøre sagen noget mere kompliceret kan begrebet intimitet som helhed være langt mere kompleks, end mange mennesker er klar over, da der er flere forskellige typer intimitet, og hver spiller en afgørende rolle for vores relations succes.

Her er definitioner af de fem vigtigste typer intimitet i forhold, og hvordan hver enkelt påvirker dit kærlighedsliv.

1. Følelsesmæssig intimitet

Dette er den ultimative og mest relevante type intimitet, der kræves i et romantisk forhold. Følelsesmæssig intimitet handler om at forbinde dit sind og dine følelser sammen med din partner. Det handler om at dele dine oplevelser med din partner.

Og du kan blive chokeret over at vide, at de fleste par ikke oplever denne fase af intimitet i deres forhold.

Følelsesmæssig intimitet er den fase eller type intimitet, hvor du anerkender din partner for hvem han eller hun er uden forbehold og mangler, og hvor du betragter din partner før noget andet. På dette niveau, når der er fare, er den første person, du tænker på, din partner.

2. Fysisk intimitet

Denne type stammer fra at kommunikere med og se på mennesker omkring dig, og det er den mest almindelige form for intimitet. I relationer kommer du til den fysiske intimitetsfase, når du først får forstået din partners følelser og holdning.

Dette niveau af intimitet inkluderer, men er ikke begrænset til, at sove med din partner såvel som andre former for fysisk kontakt, såsom at holde i hænder, kæle og kramme.

RELATEREDE: 3 myter om intimitet, der forhindrer dig i at komme tæt på ham

drømme med døde slægtninge

3. Intellektuel intimitet

Denne vigtige type intimitet er afgørende i livet for de fleste hvert par, venskab eller partnerskab og er fokuseret på at dele dine tanker og meninger om de ting, du holder mest af. Dette involverer deling af intellektuelle tanker og indsigt med din partner gennem diskussioner, der enten kan være lette eller utrolig seriøse.

Ledningen, der binder dig sammen, forstærkes, når du går ud på at mentalt udøve dine tanker med hinanden. Dette kan også involvere brainstorming med din partner for at løse relevante spørgsmål og problemer eller legende udveksling af information såsom dine yndlingssange, film og digte.

4. Åndelig intimitet

Efter min mening er den vigtigste type intimitet. Åndelig intimitet kan ses som det knudepunkt, hvorfra alle andre intimitetstyper projiceres. Det kommer fra at være sammen, bede for hinanden og bede sammen på samme sted for tilbedelse.

Ikke religiøs? Bare rolig, du kan stadig oprette forbindelse åndeligt uden bøn. Tag dig tid til at meditere sammen, tak for det liv, du deler, og lov at arbejde igennem udfordringer, mens du går.

5. Fritidsintimitet

Mange par stræber efter at nå det punkt, hvor de finder stor trøst og glæde ved at lave fritidsaktiviteter sammen. Det kan være en form for indendørs eller udendørs sport, gå i biografen, på vej til parken for at slappe af, på vej ud på en vandretur eller noget lignende.

Når du investerer tid i at deltage i fritidsaktiviteter og deler fælles interesser, sætter du pris på al din tid sammen mere end nogensinde før.

Og nu hvor du kender nogle af intimitetstyperne, gør dig klar til at kende din partner på et helt nyt niveau!