Sundhed og velvære

Jeg er træt af at blive lovet falske helbredelser mod min kroniske sygdom

Det er ikke ofte, at jeg virkelig får mit håb op - i hvert fald ikke når det kommer til min kroniske sygdom. Men for nylig tillod jeg mig selv at tro, at en behandlingsprotokol kunne lindre mine symptomer fuldstændigt.

Det var ikke en urimelig antagelse. Jeg læser personlige vidnesbyrd efter personlige vidnesbyrd. Jeg studerede litteraturen. Det er ikke som jeg havde forventet en æterisk olie eller en urtete for at fikse mig . I stedet lod jeg håbet stige om, at roden til mit problem kunne løses med traumeterapi.

Jeg har PMDD, som står for præmenstruel dysforisk lidelse . Mange mennesker, der er diagnosticeret med Præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD) har en historie med barndomstraumer . Forskning understøtter dette. Alligevel har jeg deltaget i min egen traumeterapi ved hjælp af EMDR, eller desensibilisering og genbehandling af øjenbevægelser. Det var utrolig nyttigt for mig og for mine interpersonelle forhold.

Men ved du, hvad det ikke gjorde? Det kurerede ikke min kroniske sygdom.

Hvad er RTT?

Faktisk har min terapeut aldrig lovet, at dette overhovedet ville ske, og alligevel begyndte læserne at fortælle mig om en anden type traumeterapi designet til at hjælpe patienter med PMDD med at finde lindring gennem en anden terapeutisk behandling. Behandlingen kaldes Hurtig transformationsterapi (RTT). Den kombinerer metoder fra psykoterapi og hypnoterapi for at hjælpe klienter med at ændre deres liv.

Det lyder godt - i teorien. Men jo mere jeg læste om RTT, jo mindre sikkert virkede det. For det første kræver RTT-uddannelse ikke en avanceret grad. Certifikater i Rapid Transformational Therapy kan opnås på så lidt som 6 måneders online-studie. Min EMDR-terapeut var statsautoriseret psykoterapeut med efteruddannelse i traumeterapi. Mens EMDR har peer-reviewede undersøgelser, der viser dens effektivitet til behandling af traumer, tilbyder RTT desuden anekdotiske undersøgelser fra RTT-udøvere og klienter.

Problemet med løfter

Problemet er ikke, at nogle praktikere håber at hjælpe mennesker med kroniske smerter med at finde lindring. Problemet er, at de retter sig mod en sårbar befolkning med løftet om, at PMDD kan helbredes.

hvad er en empat i den åndelige verden

Fra alt, hvad jeg har læst, er det eneste håb for en 'kur' overgangsalderen. Jeg er 40 år, så det er ikke ligefrem opmuntrende. Jeg ser sandsynligvis på yderligere 15 år med denne lidelse, hvis der ikke sker videnskabelige fremskridt.

Da jeg første gang så et program, der lovede lindring fra PMDD, følte jeg håbet stige næsten mod min vilje. Jeg begyndte at tænke på, hvordan mit liv kunne se ud, hvis halvdelen af ​​min måned ikke blev brugt på at håndtere smerte- og hormonudsving.

clairaudiente tegn

Men at lave uafhængig forskning tømte snart mit håb. RTT er ikke en kur mod PMDD, og ​​der er ingen beviser for at sige, at det overhovedet er effektivt i behandlingen. Sikkert, ingen peer-reviewede undersøgelser støtte påstanden om, at det kan helbrede PMDD på blot 8 uger.

Faktisk er det let at se, hvorfor så mange kvinder finder lindring med denne behandling - ikke for deres PMDD, men for traumer. De fleste kvinder – de fleste mennesker — har traumer af en eller anden art, der forbliver uhelbrede. Traumeterapi er livsændrende. Det ved jeg af egen erfaring.

Det er fuldt ud muligt, at kvinder i dette anekdotiske bevis finder lindring af traumesymptomer og tilskriver det lindring af kronisk sygdom. Hvis du ikke kender forskellen, kan du antage, at en er blevet hjulpet, da et andet problem virkelig blev løst.

Ville jeg risikere hundredvis af dollars for en lovet kur, som ingen beviser støtter? Helt ærligt, hvis jeg ikke var enlig mor på et budget, ville jeg måske prøve det bare for at se, om det kunne hjælpe. Men mange af os har ikke den luksus at smide penge på en lovet 'kur', som ingen beviser bakker op om.

Alternativ behandling træthed

Jeg er træt af at blive lovet kur mod min kroniske sygdom. Jeg er træt af, at folk fortæller mig, hvad der virkede for dem, kun for at finde ud af, at det ikke vil fungere for mig. Min hormonfølsomhed vil ikke tillade mig at bruge prævention til at lindre symptomer.

Antidepressiva lindrer nogle men ikke dem alle. Jeg er ikke en god kandidat til operation, og hvis du tror, ​​jeg ikke er åben nok til at prøve homøopatiske metoder, tager du fejl. Jeg har brugt kiropraktisk pleje, thailandsk og almindelig massage, yoga, naturopatiske løsninger, kinesiske naturlægemidler og nok vitaminer til at drive mit eget uafhængige apotek.

Jeg har brugt tid, penge og energi på at finde lindring, men jeg bliver modløs, når jeg ser løfter om en kur, når jeg ved, at der faktisk ikke er en. Det er misvisende og værre, det forgriber sig på håbet hos folk som mig. Mennesker, der regelmæssigt har smerter. Mennesker, hvis liv er hårdt nok uden at blive lovet falsk håb med et voldsomt prisskilt.

En bedre plan end at jagte kure

Mens jeg vil stole på min egen og eksperternes dømmekraft, fandt jeg ud af, at jeg vendte mig til folkene i mit liv for at se, om jeg er urimelig. Skal jeg give en anden behandling et skud, på trods af ingen peer-reviewed undersøgelser, der validerer dens effektivitet? Mens nogle troede, jeg kunne give det en chance, havde det bedste råd, jeg fik, intet at gøre med en kur.

Når jeg er i en PMDD-cyklus, er min eksekutive dysfunktion alvorlig. Mit ordnede hus er kastet ud i kaos. Retter hober sig højt. Tællerne er rodet. Tøjvask bliver overvældende. Græsset på min græsplæne løber løbsk og vokser i et alarmerende tempo. Jeg er udmattet, nogle gange i smerte og ofte for deprimeret eller overvældet til overhovedet at begynde at tackle almindelige opgaver.

Min ven nedbryder omkostningerne ved behandlingsprotokollen. Det var dyrt. I stedet for at kaste terningerne på noget, jeg er helt sikker på, kan hjælpe lidt, men faktisk ikke giver den lindring, jeg har brug for, foreslår hun en helt anden protokol - øget social støtte.

Hun taler ikke om at mødes med venner mere, selvom det ikke kunne skade. Hun foreslår, at jeg begynder at budgettere for øget støtte i mine udfordrende uger. Jeg kunne få nogen til at slå min græsplæne og klippe hækkene, rense mit hus, når jeg ikke kan klare det, og endda hyre børnepasningspersonale, så jeg kan holde pauser efter behov.

Jeg kunne bruge pengene på at få massage eller betale for madlevering i stedet for at smide dem væk på et andet falsk løfte. Selvom jeg ikke har ubegrænsede ressourcer, lyder dette allerede som en bedre idé end at risikere endnu en tvivlsom behandling.

Magisk tænkning og kronisk sygdom

Der vil altid være en lille smule bekymring for, at den ene ting, vi ikke prøver, er den ene ting, der virker. Sådan har jeg det i hvert fald tit. Det er derfor, jeg gik så langt i så mange holistiske retninger i håb om, at en af ​​dem ville være den hemmelige nøgle, der låser op for et mere smidigt liv for mig. Jeg ønskede at finde en behandling, der ville bringe mig tilbage til min præ-kroniske sygdom.

Jeg ville have magiske bønner. En potion. En besværgelse der ville virke. Jeg ville have en fe gudmor til at dukke op og vifte med sin tryllestav uden midnatsudgangsforbud. Jeg ville være 'normal' igen.

I stedet lærer jeg at leve med en ny normal – en hvor jeg halvdelen af ​​måneden er en hårdtarbejdende igangsætter med energi nok til 10 personer, og den anden halvdel af måneden er jeg krøllet sammen som et komma i min seng og venter på at tiden går, så jeg føler mig som mig selv igen. Jeg vil tro, at en kur er mulig. Jeg vil gerne tro, at denne terapeutiske intervention faktisk kunne hjælpe.

Libra træk kvinde

Men jeg har lært af bitter erfaring, at nogle gange prøver folk bare at sælge dig noget. Hej, vi skal alle sammen tjene til livets ophold. Du skal bare ikke love mig håb og så tage det og mine penge i stedet for.