Sundhed Og Velvære
Jeg prøvede taljeundervisning og blev virkelig, virkelig syg
Når det kommer til at forsøge at opnå en bestemt kropstype, kan jeg ærligt sige, at jeg har prøvet masser af vægttabsprodukter.
numerologi 111 betydning
Jeg kan ikke engang tælle alle de forskellige diæter, fitnessfads og produkter, jeg har prøvet for at få det, jeg troede, var den nye moderne kropstype - inklusive korsetræning.
Der var mange grunde til, at det føltes nødvendigt endda at prøve en taljetræner.
Jeg følte, at for at blive accepteret af andre, blive elsket af den mand, jeg elskede, var jeg nødt til at matche stereotype billeder af sundhed, skønhed og vægt.
Det tog ikke lang tid at finde andre kvinder til at støtte mig i min forfølgelse af ekstern lykke.
Vi følte alle skam over vores for tykke lår, når tyndere lår var på mode. Eller for lille i røvafdelingen, når det ikke længere var stil med at være flad i ryggen.
Vi delte slankekure og hemmeligheder, og når vi spiste for meget, støttede vi hinanden fast besluttet på at skubbe hårdt forbi plateauer og gevinster for at få den perfekte krop.
Kropstype er en big deal, og det kan være en deal-breaker for, hvad en kvinde vil have i livet - især hvis hun er single - eller så fik jeg at vide af tv, magasinomslag og reklamer, der postede billeder af berømthedsunderstøtter, der hævdede, at jeg kunne være mere sexet, hvis jeg tabte et par pund mere.
Og det er ikke en total myte.
De samme mænd, der gik forbi mig og min 20 pund tungere krop efter baby, holdt døren, når jeg var slankere, trimmer og (tilsyneladende) mere attraktiv.
Det var den samme mentalitet, der førte mig til korset-tog for at mindske min talje.
Hvis du ikke har hørt om taljetræning, er det når en kvinde bærer et korset omkring sin talje i en periode i løbet af dagen.
Med tiden, med en særlig diæt og motion som en del af hele processen, hjælper korset eller taljetræner med at lære midsektionen at omforme sig selv.
Selvfølgelig er der nogle ubehagelige bivirkninger. Men når du let ind i processen, tilpasser din krop sig, og det føles bare tæt.
Hvad der er forbløffende ved at bruge et korset til at formindske din midterdel er, hvor hurtigt de arbejder. I løbet af en uge eller to kan en kvinde reducere sin talje 1-2 inches.
Hvis den bruges i en periode på flere måneder, kan en kvinde have den talje, hun altid har ønsket.
Jeg havde set billeder af andre kvindelige berømtheder, der taljer .Jeg begrundede, at hvis de var farlige, ville de ikke bruge dem.
Efter et par måneders brug af min taljetræner mistede jeg 3 inches fra mit mellemsektion.
Jeg kunne ikke have været lykkeligere.
Det ville have taget mig et år at gøre det i gymnastiksalen, og selv da havde jeg måske ikke haft de samme resultater.
Men underligt, lige på samme tid som jeg omformede min krop, skete der et andet mærkeligt fænomen - jeg begyndte at have ubeskrivelig smerte, der svækkede mig.
Jeg endte i skadestuen. De gjorde tests og kunne ikke finde noget.
Hændelserne var sparsomme, men jeg begyndte at bemærke et mønster, da de blev hyppigere. Jeg fik angrebene næsten altid, efter at jeg havde brugt min korset. Så jeg stoppede med at bruge det.
En uge senere fordoblede jeg mig så smertefuldt, at døden ville have været som en velsignelse. Værre end fødsel endte jeg i skadestuen igen, kun denne gang havde jeg brug for akutoperation.
Lægen på personalet bad mig om at recitere de begivenheder, der førte til min smerte.
Jeg spurgte ham, om der var nogen chance for, at taljetræningstøjet, jeg havde brugt, kunne have forårsaget mine problemer?
Hans svar var 'Ja.'
På grund af deres begrænsende natur omkring kroppens midtsektion lægger korsetter pres på vitale organer og kan endda kvæle dem, hvilket fører til permanent kropsskade, når de bæres i længere tid.
Fra fysiske lidelser som f.eks meralgia paresthetica , blodpropper, gastroøsofageal reflukssygdom for selv at hindre og påvirke en kvindes menstruationscyklus, er der mange grunde til, at taljetræning endda kan være dødelig.
Her er 3 bivirkninger med korsetræning - og hvorfor jeg aldrig bruger en taljetræner igen:
1. Eksperter siger, at plettræning ikke giver varige vægttabsresultater.
Det tager tid for vores kroppe at tilpasse sig forandring. Ægte forbedringer tager tid, så det er bedst at gøre tingene på den rigtige måde med kost og motion.
Der er ingen magi ved at skubbe kropsfedt eller få musklerne til at tilpasse sig en tvunget form.
Hvis du vil have en lille talje, er du nødt til at lægge arbejdet i. Især hvis du vil tabe dig.
leo psykiske evner
Hvis din krop nægter at blive skubbet forbi et bestemt plateau, er chancerne for, at du er der, hvor du skal være.
2. Talje-træningskorsetter kan være smukke, men de er ikke potentielle nyreskader værd.
Medregning af omkostningerne og tiden forbundet med de langvarige skader i taljetrænerne kan forårsage, der kan virkelig ikke benægtes, at det ikke er sundhedsrisikoen værd.
Sikker på, at du får en mindre talje på kortere tid, end du ville med diæt og motion.
Men da korsettet hjælper dig med at slanke din talje, lægger det også pres på din mave og nyrer. Trykket på nyrerne reducerer blodtilførslen til dine organer. Dette kan føre til blæreinfektioner eller maveproblemer - ingen af dem er omkostningseffektive.
3. Du får mindre ilt, når du har korset på.
Hele pointen med at se og føle sig bedre med din krop er at have en følelse af tillid og frihed i din hud. Men talje træning gør det nøjagtige modsatte.
Når du bærer dem, lægges der pres på dine andre vitale organer, og dine lunger føler også klemme.
Selv hvis du bruger tøjet i en kort periode, er den eneste måde at få varige effekter på at sætte det på igen.
Det er ingen måde at behandle dine lunger på.
Selvom det sjældent går ud, når du bærer dem, skaber overfladisk vejrtrækning andre sundhedsmæssige problemer, såsom en øget risiko for væskeansamling i lungerne.
Fra nu af holder jeg mig til en sund diæt og træner sammen med en sund dosis selvaccept ... Jeg er okay, uanset hvad samfundet siger, min krop skal være.
