Hjertesorg

Hvad skal man gøre, når hans drillende 'vittigheder' slet ikke er sjove

Foto: Sayan Puangkham / Shutterstock   eksempler på verbale overgreb forklædt som humor

Verbale overgreb kan begynde som små udgravninger forklædt som vittigheder.



Din kæreste eller mand driller, latterliggør og ydmyger dig med sarkastiske bemærkninger om dit udseende, personlighed, evner og værdier.



Hvis du siger til ham: 'Jeg synes ikke, det er sjovt', eller beder ham om at stoppe med at lave sjov med dig, bliver han defensiv, irriteret eller vred.

Han fortæller dig ting som 'Du er for følsom' eller 'Du kan ikke tage en joke.'

Hvordan du ved, det er humor forklædt som misbrug

Hans bebrejdende udtalelser er overbevisende, hvilket får dig til at sætte spørgsmålstegn ved din evne til at ræsonnere. Du spekulerer på, om du overreagerer, og du tvivler på din egen opfattelse af hans misbrug.



I virkeligheden tilføjer hans benægtelse af din oplevelse og ugyldiggørelse af dine følelser kun endnu et lag til hans misbrug.

5 tegn på, at en afdød pårørende forsøger at kontakte dig

Han kommer med kommentarer om dig foran venner, der håner eller nedgør dig. Han skjuler sin bitterhed med et selvtilfreds grin og latter.

Hans offentlige latterliggørelse er uventet. Det bringer dig ud af balance, og det generer og ydmyger dig.



Dine venner griner måske af hans tricks, men dit hjerte mærker stød, og din hjerne kæmper for at fortolke den sande betydning af hans nedsættelse.

Hvis du viser chok eller utilfredshed, kan han formynde dig med et kram og fortælle dig, at han kun 'pyntede'. Han vedligeholder sin gode fyr-facade, og dine venner undrer sig over, hvorfor du er alt for følelsesladet over en tankeløs joke.



Over tid kan hans latterliggørelse og nedsættelser alvorligt skade dit selvværd, selvfølelse og integritet.

Som Patricia Evans gribende siger i sin bog, Det verbalt krænkende forhold , 'Det kræver et hurtigt sind at finde på måder at nedgøre partneren enten groft eller med vid og stil. Denne form for misbrug sker ikke i spøg. Det skærer til det hurtige, rører ved de mest følsomme områder og forlader misbrugeren. med et triumfblik.'

'Dette misbrug virker aldrig sjovt, fordi det ikke er sjovt,' tilføjer hun.



Jeg burde have været opmærksom, første gang Dr. Dirtbag latterliggjorde mig om min vægt.

Vi spiste aftensmad foran fjernsynet, og ude af det klare-blå-derude sagde han: 'Ja, grunden til, at tykke mennesker er tykke, er, at de ikke ved, hvornår de skal stoppe med at spise. Din tallerken er så ren, når du er færdig med at spise, at jeg ikke engang behøver at vaske den.'

fredag ​​den 13. memes

Jeg frøs midt i biden.

Han kunne se såret i mine øjne, men i stedet for at undskylde foregav han uskyld og sagde: 'Åh, har jeg sagt noget forkert?'

Han svor, at han ikke mente det, men han undskyldte aldrig. Han bebrejdede mig i stedet for at sige: 'Prøv, jeg prøvede bare at hjælpe. Du fortalte mig, at du ville tabe dig fem pund. Jeg kan ikke sige noget til dig. Jeg holder bare min mund.'

Hans eneste formål var at chokere og såre mig med hans ondskabsfulde nedsættelse.

Eksempler på verbale overgreb forklædt som vittigheder:

  • 'Hun kan ikke huske noget; hun har sedler overalt.'

  • 'Hun er så sjov; hun brænder alt, hvad hun laver.'

  • 'Hun kan ikke finde vej til købmanden uden en GPS.'

  • 'Har du en dårlig hårdag?'

  • 'Du opfører dig ligesom din mor.'

  • 'Du ville glemme dit navn, hvis det ikke stod på dit kørekort.'

Når han siger disse ting til dig, siger han virkelig: 'Jeg kan sige, hvad jeg vil sige om dig, fordi jeg 'bare' er sjov.'

Forstå, at det eneste formål med hans fjendtlige, nedsættende humor er at ofre, nedgøre og fornærme dig.

Hvis du ikke reagerer på hans latterliggørelse, vil han ikke være i stand til at kontrollere, dominere og magte over dig.

4 måder, du kan stoppe med at reagere på verbale overgreb forklædt som vittigheder

1. Nægt at blive draget ind i hans forsøg på at slå dig ned.

Anerkend ikke hans undskyldninger. Gå ikke ind i en debat med ham.

mest seksuelle horoskop

2. Fortæl ham, at du ikke sætter pris på at være numsen af ​​hans humor, og du vil have ham til at stoppe det.

Og han skal stoppe nu. Lad være med at vente på hans svar.

3. Spørg ham: 'Føler du dig bedre nu?'

Forlad derefter rummet.

4. Ignorer ham.

Tag din telefon og ring til en ven. Eller gå en tur. Eller tag en tur.

Få billedet?

Chancerne er, at din voldelige partner aldrig vil ændre sig.

Men du kan tage din magt tilbage ved at ændre den måde, du reagerer på hans verbale misbrug.

Hvis du eller en du kender er i et voldeligt forhold, er du ikke alene. Husligt, verbalt, mentalt, følelsesmæssigt og enhver anden form for misbrug kan ske for alle og er ikke en afspejling af, hvem du er, eller noget, du har gjort forkert.

Tal med en, du stoler på, eller kontakt National Domestic Violence Hotline ved at ringe på 1-800-799-7233, som er tilgængelig 24/7/365. Hvis du ikke er i stand til at tale sikkert, kan du sms'e LOVEIS til 1-866-331-9474 eller logge på thehotline.org .