Selv

Sådan stopper du chafing: 10 nemme løsninger, der kurerer de irriterende lårgnidninger

hvordan man stopper chafing

Chafing. Nogle gange har det det alternative søde navn 'Chub Rub', men giver os forfærdelige oplevelser, især om sommeren. Det sker for de bedste af os.



Uanset om du er en entusiastisk løber, der ikke reducerer løbetiden på grund af chafing, men ønsker at lære at stoppe chafing for i det mindste at få en form for lettelse, træne religiøst, eller hvis du bare tilfældigvis er offer for chafing, vi har løsninger til hver enkelt af jer.



Men hvad er chafing, og hvorfor sker det? Chafing er gnidning af huden, og dit lår er en af ​​de mest sårbare dele, hvor chafing sker. Når huden på dine indre lår gnides sammen, skaber det friktioner, og for meget friktion efterlader dig med udslæt, forbrændinger, sår, stikkende fornemmelse og endda blødning i ekstreme tilfælde.


RELATEREDE: Hvad dine tynde jeans virkelig gør ved din vagina


Der er nogle eksterne forhold, såsom iført syntetiske bukser, stramme jeans eller yogabukser, som kan føre til gnidning. Denne tilstand forværres, når irritation tvinger dig til at ridse området igen og igen, eller når dine svedkirtler beslutter ikke at lukke og dreje lårene til Niagara Falls.



Heldigvis har vi de 10 bedste løsninger til at stoppe chafing for godt, herunder tøj, du kan bære, chafingcreme og endda nogle nyttige sæber.

1. Strimler

Disse søde små og sexede tøjstykker er ikke kun til din sexede date-aften. Det kan også bæres som anti-chafing blonderelastik, og det gør underværker. Disse komfortable benbånd beskytter dine indre lår mod gener af gnidning.



( Amazon )

2. Body Glide



Mange mænd og kvinder, der har haft en god del af den ubehagelige chafing-oplevelse, sværger ved dette produkt. Det vil ikke være forkert at kalde Body Glide balsam for den originale anti-chafing løsning.

fe-orakel

Men hvad der gør det til deres valg er de mange andre løsninger, de passer til udover balsam: Fugtighedscreme 'for hende,' balsam med solcreme og vaselin for at nævne nogle få.

( Body Glide , $ 4,99)



3. Frodige 'Silky Underwear'

Ingen tvivl Lush har mange fantastiske håndlavede kosmetik , men har det nogensinde været dig, at det også kunne have et anti-chafing støvpulver? For at være retfærdig hævder det ikke rigtig, at det er et anti-chafing pulver, men mange kvinder bruger dette som deres forsvar mod gnidning, og kaolinabsorberende i det fungerer som magi.

( Frodig , $ 10,95)

4. Under Nederdel Sikkerhedsbukse

Hvis du føler, at bandeletter løsner sig med tiden og ikke giver dig meget dækning, skal du vælge kortbenet i midjen. Det er 100 procent polyester, der gør det åndbart og forhindrer hudirritation, der fører til gnidning. Hvis du ønsker mere beskyttelse, skal du bære dine bandeletter inde.

( Amazon )

5. Ren Northwest Tea Tree Body Wash

Denne antifungale kropsvask er Amazons bedste valg til bad og brusegeler. Denne kraftfulde formel er også beriget med andre essentielle olier og hudnærende botaniske stoffer, hvilket gør den både til anti-chafing fugtighedscreme og antibakteriel shower gel.

( Amazon ) .


RELATEREDE: 13 grunde til at du altid er så varm og svedig


6. Anti Monkey Butt Lady Powder

Et andet produkt, der vides at forhindre gnidning, er Anti Monkey Butt. Dette produkt kombinerer majsstivelse og calaminpulver, hvilket gør det til et effektivt anti-chafing pulver. Majsstivelse er kendt for at absorbere fugtigheden, som holder lårene tørre og rene.

( Amazon )

7. Monistat Chafing Relief Powder Gel

Lavet specielt til vaginal pleje , dette produkt, der kombinerer fordelene ved begge fordele ved anti-chafing lotion og pulver, hjælper med at fjerne rødme og danner en åndbar fugtighedsbarriere, der bekæmper friktion. Den er duftfri og tørrer til silkeagtig finish, hvilket betyder, at den ikke irriterer huden.

( Walgreens , $ 7. 99)

8 . Trislide Anti-Chafe kontinuerlig sprøjtehudsmøremiddel

Du må tænke, at vi tager det lidt for langt, men smøremiddel fungerer faktisk! Silikonebaserede svedtætte produkter er hovedsageligt formuleret til løbere, der sveder kraftigt og er mere tilbøjelige til at gnide. Denne antibakterielle spray hjælper med at eliminere friktion mellem hud og tøj.

( Amazon )

9. Guld Bond Friktion Defense Stick

Gold Bond-produkter anbefales stærkt til enhver person, der bruger deres tid i gymnastiksalen eller yogastudiet. Deres uparfumerede friktionsforsvarspind er et langtidsholdbart produkt, der beroliger og trøster den allerede skavede hud og forhindrer gnidning.

( Walmart , $ 13,60)

10. Vi-Tae antisvampesæbe

Hvis du ikke har lyst til påføring af cremer, lotioner eller geler på lårene, er denne organiske svampesvamp din sidste udvej. De anti-svampe naturlige planteafledte olier som Cajeput og citrongræsolie i det, bekæmper svampeinfektioner og forhindrer deres tilbagevenden.

( Amazon )