Elsker

Sådan krydrer du dit giftede sexliv (og hold det på den måde)

gift sex

Uanset hvor perfekt du er for hinanden eller hvor godt dit ægteskab er, er det kun naturligt, at du keder dig hinanden fra tid til anden.



999 englenumre

Når du møder en par, der har været gift i mere end tyve år , spekulerer du sandsynligvis på: Hvordan kan noget stadig være nyt eller spændende, og hvordan slår de kedsomheden ?



Hvad du skal huske er, at ingen er den samme person hver dag, hver måned eller hvert år. Faktisk hjælper et sundt ægteskab hver person med at vokse og udvikle sig. Jo sundere ægteskabet er, desto mere kan du forvente, at hver person vokser og ændrer sig.

Par, der har været lykkeligt gift i lang tid, forstår begrebet at føle sig 'friere' i ægteskabet, end de var, når de var single. Et sundt ægteskab understøtter både folks evne til at blive de mennesker, de ønsker at blive.


RELATEREDE: Hvis du vil have bedre sex, skal du lære denne del af din krop bedre at kende




Måden, et par kommunikerer på, elsker også. Min mand siger ting og rører ved mig nu på en måde, der er meget dybere end da vi først blev gift. Jeg får ham, og han får mig.

Fantastisk sex er stærkt korreleret med forståelsen af ​​din partner.

For kvinder, jo mere sikre og komfortable de er med deres partner, jo mere ukonventionelle og åbne for nye ting vil de være. Dette påvirker deres partner og er det, der får deres partner til at elske at have sex med dem.



Men mænds behov for visuel variation er meget højere end kvinders. Mænd kan bruge dette som en undskyldning for, hvorfor de besøger mænds klubber eller investerer i pornografi, mens det i sandhed er en 'in-the-box tænkning' type undskyldning.

Hvis par taler om dette behov, kan de begge gøre ting, der hjælper med at give variation og ikke føre til de potentielle problemer, som mænds klubber og ser pornografi kan medføre.



Når et ægtepar kæmper med deres sexliv, er den største hindring at overbevise parret om, at de fortsat skal tale om deres sexliv. En af de opgaver, jeg giver hvert af mine ægtepar, der er utilfredse med deres ægteskabelige sexliv, er at tale om deres sexliv i 10 minutter om dagen, fire dage om ugen.

Dette viser sig uhyggeligt smertefuldt for dem, især kvinder. Par kan gå på date night og tale om deres børn hele natten, men hvis en af ​​dem griber ind: 'Åh vent, vi skal tale om vores sexliv nu', vil du højst sandsynligt høre stilhed i bedste fald og et støn i værste fald .

Nogle af en kvindes synspunkter om deres seksualitet er direkte relateret til den måde, samfundet giver flere sociale anerkendelser på for at være en god mor, end de gør for at være en vidunderlig, intim partner til deres ægtemænd (medierne projicerer også ægtemænd som et andet barn for konen at se efter).



Det faktum, at det ikke værdsættes af samfundet, bidrager til, at kvinder ikke værdsætter intimitet eller sex så meget som de gør deres børn og deres mange andre opgaver. Kvinder bruger ikke sex som en stressaflastning som mænd gør, fordi det ikke er en stressaflastning.

Det bliver en opgave, når en kvinde har det som om hun har mange job at gøre, og lister, der glæder sin mand, som et andet af disse job. Mange kvinder forstår ikke vigtigheden af ​​deres seksuelle sundhed og hvor vigtigt sex er for et sundt ægteskab.

Kona har brug for at forstå, at sex er en stressaflastning for sin mand, og hendes mand skal forstå, at sex kan være en yderligere stressfaktor for sin kone.

stor pik berømthed

Hvis en mand kan hjælpe med at lindre nogle af hendes andre opgaver, og hun kan gøre små ting som at røre ved og omfavne ham mere, kan det hjælpe med at lindre noget af hans stress uden at tilføje til hendes.

Mange kvinder vil fortælle mig, hvorfor de ikke gør det kramme eller røre ved deres mand mere skyldes, at deres mands sind går direkte til målet om at have sex, og hun føler sig 'for træt til at komme ind i alt dette.' Hvis du skal oprette en sundere familie, skal du begynde med at opbygge et sundere ægteskab. Hvis du skal oprette et sundere ægteskab, skal du opbygge en sundere kommunikation. Hvis du skal opbygge en sundere kommunikation, skal du være i stand til at tale om dine seksuelle følelser med din ægtefælle.

Og hvis du vil tale om din følelser over for sex , skal du blive opmærksom på dit seksuelle og sensuelle selv som person.


RELATEREDE: Forbedre dit sexliv på 10 minutter om dagen


Her er fem tip, der hjælper dig med at komme i gang:

1. Husk, at hjernen er det største kønsorgan.

via GIPHY

Du er nødt til at starte her for at føle dig godt om sex. Hvis du er vred eller ængstelig over en partner, skal du først håndtere din hjerne. Vrede, der holdes inde, skaber ikke godt sex eller hjælper dig med at føle dig sexet.

2. Juster din holdning.

Omfavn dig selv - du behøver ikke være en perfekt størrelse.

Hvis du har kurver og hofter, omfavn dem . Dette er et af de smukkeste aspekter af kvinder. De fleste af os har mangler, cellulite, acne eller rynker. Disse 'mangler' distraherer ikke fra et smukt smil eller en varm omfavnelse.

Tag en lektion fra din mand. Mænd er meget bedre til at omfavne deres fejl, end kvinder er.

3. Fantasere om sex.

via GIPHY

Jo mere du tænker på sex, jo mere vil du have det, så sørg for at tage dig tid til at tænke over det.

Læs romantiske romaner, lyt til sensuel musik og se sexede film. Del derefter åbent og frit dine seksuelle fantasier med din ægtefælle.

4. Lær din krop at kende.

Rør ved dig selv, så du kender de følsomme områder af din krop. Hvor gør det dig har det godt at røre ved ?

spætte åndelig betydning

Denne viden er meget vigtig og nyttig for den person, der elsker dig. Din partner kan ikke læse dit sind, så vær ikke genert over at lade dem vide, hvad der føles godt.

5. Fokuser på forspil.

via GIPHY

Sund ægteskab forspil starter første om morgenen og varer hele dagen. Sørg for at holde kontakten i løbet af dagen med et hurtigt opkald eller en sms. Samleje er kun en lille del af sex. Der er så mange måder at være intim i dit ægteskab, så hvorfor blive hængt op på kun en?

Husk, kvinder har mindre stress, når de er følelsesmæssigt forbundet. Gutter har nedsat stress, når de er fysisk forbundet. Gutter, at tale og lytte til din dame hjælper med at mindske hendes stress, og sex sker, når kvinder er ikke stresset.