Elsker

Sådan løses et kønsløst ægteskab, før det er for sent

Par i et kønsløst ægteskab eller forhold,

Jennifer (ikke hendes rigtige navn) havde ikke sex med sin tidligere mand på deres bryllupsnat. 'Jeg kridtede det op til træthed,' siger hun. Men skulle det have været et rødt flag? Tja, måske.

Det er ikke, at det ikke skete den ene nat, der var problemet; det er, at det var den første af mange sexløse gifteaftener.

Som forlovet par havde Jennifer og hendes forlovede sex omkring tre gange om ugen, men når de først sagde deres løfter, aftog det hurtigt til omkring en gang om måneden, undertiden mindre.



Hvad er et kønsløst ægteskab?

Nogle eksperter kalder ægteskaber med gennemsnitligt 10 ruller i høet om året eller mindre kønsløse, men andre eksperter tager ordet mere bogstaveligt.

Susan Yager-Berkowitz, der var medforfatter til bogen Hvorfor mænd holder op med at have sex: Mænd, fænomenet med kønsløse forhold, og hvad du kan gøre ved det med sin mand, forklarer: 'Hvis et par er tilfredse med intimitet mindre end en gang om måneden og lykkeligt gift, tvivler jeg på, at de ville henvise til sig selv som at have et kønsløst ægteskab ... og det ville vi heller ikke.

RELATEREDE: 5 grunde til, at kønsløse ægteskaber sker - og 5 måder at løse det STAT

Dean Mason, der plejede at køre sit eget websted om fastsættelse af dit kønsløse ægteskab, er enig i, at 'hver person definerer, hvad hans eller hendes køntærskel er.'

Men selvom der ikke er nogen perfekt definition på et kønsløst ægteskab eller langvarigt forhold, synes eksperter at være enige om, at de er almindelige.

Hvor ofte har ægtepar sex?

Newsweek rapporterer om det '15 til 20 procent af par har sex ikke mere end 10 gange om året. '

Og fastslår New York Times , 'Gifte mænd og kvinder har i gennemsnit sex med deres ægtefælle 58 gange om året, lidt mere end en gang om ugen, ifølge data indsamlet fra General Social Survey ... Og det anslås, at omkring 15 procent af ægtepar har ikke haft sex med deres ægtefælle de sidste seks måneder til et år, ifølge Denise A. Donnelly, lektor i sociologi ved Georgia State University, der har studeret kønsløst ægteskab. '

åndelig betydning af blokeret venstre øre

Så det er ikke underligt, at kønsløst ægteskab nu er emnet for et utal af bøger, artikler og spalter.

Det er ikke givet, at et pars soveværelsesaktivitet vil sprænge over tid - vi kender alle et uhyggeligt par, der har været gift i årtier - men et hvilket som helst antal faktorer kan starte halespindet.

Psykoterapeut Tina Tessina, ph.d. , viser de mest almindelige årsager til kønsløse ægteskaber som følger:

  • En partner havde deres følelser såret eller blev afvist for mange gange
  • Man blev for travl eller forsømmelig
  • En eller begge partnere har et eller andet slags kommunikationsproblemer

Judith Steinhart , en klinisk sexolog i New York City, bliver endnu mere specifik.

'Problemer i et ægteskab [som] manglende tillid, angst, økonomiske problemer, misforståelser, pres fra børn, alt sammen kan påvirke parets seksuelle mønstre,' siger hun.

Spørgsmålet er selvfølgelig, om afståelse fra sex forårsager andre problemer, eller hvis andre problemer stopper sex i første omgang?

'Det er en cyklus,' siger Mason.

Med andre ord kan den ene forværre den anden - og før du ved af det, kan ingen huske, hvad der kom først.

RELATEREDE: 10 måder at rette et kønsløst ægteskab på og komme tilbage i sadlen

Hvor ofte skal du have sex?

Som for hvor meget sex et sundt par skal have , det varierer - og det er op til parret at finde ud af.

Tessinas bedste råd er mindst en gang om ugen og siger, at 'intimitet holder dig limet sammen. Det er hvad du har brug for for at pleje din forbindelse til din ægtefælle. I bliver meget lykkeligere med hinanden og føler Dem mere bekymret, hvis I regelmæssigt har sex. '

Ægtemænd og hustruer skal ikke føle, at de skal holde sig til en gang om ugen i stressende eller tumultagtige tider.

kongelig lilla aura

Og selvfølgelig kan der altid være en off-week eller endda længere.

Som Steinhart bemærker: 'Sex og seksuelt udtryk ændres sammen med et forholds levetid, der ebber ud og flyder i løbet af en levetid.'

Men den gode nyhed, siger hun, er at ebben er 'naturlig - og du kan nemt komme tilbage til strømmen.'

Men når et par har haft en lang periode - for eksempel flere måneder - uden sex, er det vigtigt at løse problemet, så måneder ikke bliver år, siger Tessina.

'Nogle par har ikke sex i to år og kommer derefter ind på min praksis og beder om hjælp. Vi kan komme til bunden af ​​problemet på det tidspunkt, men det er mere udfordrende. Hvis de ikke har haft sex i et par måneder, skal de virkelig stille spørgsmål. Det er et godt tidspunkt at komme ind og få terapi. Ellers opbygges vrede og frustration, og det tager længere tid at ordne det på den måde. '

Efter en periode med seksuel inaktivitet kan du og din partner komme tilbage på den ordsprogende hest.