Kærlighed

Den videnskabelige grund til, at du ikke kan stoppe med at tænke på nogen

Foto: Olena Yakobchuk / shutterstock.com

Det kan ske for stort set alle, der nogensinde har følt sig forelsket i en anden person. Du føler dig, som om du svæver i luften, som en skiløber, der lærer at lave nye tricks. Du er usikker på, hvilken vej der er op eller ned.



Det kan være spændende. Frygtindgydende. Mind-bøjende, forvirrende, transformerende. Det kan holde i måneder eller år.



Hvis dette sker for dig, kan du sidde fast i en limerens tilstand — et udtryk opfundet af psykolog Dorothy Tennov i 1970'erne for at beskrive en særlig altopslugende og besættelsestilstand forelsket.

Nogle har kaldt det et forelskelse eller intens forelskelse. Men det er mere end det.

Limerence kan stille og roligt, og så ikke så stille, løsne dig i dit hjerte, din sjæl.



positive bekræftelser for fredag

De fysiologiske faktorer bag limerens

Husk dette: Det hele er ikke i dit hoved, for der er fysiologiske faktorer, der spiller ind.

Lad os tage et kig på videnskaben bag, hvad der får din hjerne til at fokusere al din opmærksomhed på denne ene person frem for alle andre — og hvad der skal til for at bryde den tilsyneladende ubrydelige forbindelse .

En potent neurotransmittercocktail

Din hjernes personlige og unikke kærlighedskort har lagret alt de store og små ting, du finder attraktive , velkendt og endda uopnåelig i en anden, siden du var meget ung.



Dit bevidste og ubevidste sind opfanger visse signaler (verbale, nonverbale, sensoriske, dvs. visuelt, lugt), du finder attraktive fra dit 'LO' (limerenceobjekt eller kærlighedsobjekt).

Høje niveauer af dopamin og noradrenalin frigives, hvilket giver dig det intense feel-good jag, tiltrækning og det hyperfokuserede drive og motivation til at opnå gengældte følelser fra genstanden for din hengivenhed. Du kan føle dig svimmel, energisk, ophidset, endda svag ved knæene og for genert til at tale i din elskedes nærvær. Undrer du dig over, hvorfor du ikke kan sove eller spise? Disse hormoner kan ofte undertrykke søvn og appetit.



koldeste stjernetegn

Østrogen og testosteron sparker et hak op, og lysten kan føles ude af hitlisterne. Din libido er superladet, og du har aldrig følt dig så lidenskabelig eller i live!

Det modsatte af engagement

Niveauer af oxytocin og vasopressin falder i takt med at dopamin og noradrenalin stiger i vejret. Dette kan forklare noget af den angst og ustabilitet, der kan mærkes under limerence.

Oxytocin (kælehormonet) og Vasopressin er knyttet til følelser af engagement, tilknytning og tilknytning . Oxytocin sænker blodtrykket og stresshormonet kortisol.



Uden disse hormoner i konstant forsyning, er det som at komme på en følelsesmæssig rutsjebane uden sikkerhedssele. At føle intense følelser af overvældende kærlighed uden forpligtelse, bekræftelse eller gengældelse kan føles spændende for nogle og tortur for de fleste.

Måske læser du dette, fordi du er nysgerrig, eller måske leder du efter en kur.

Jeg kan med al sikkerhed sige, at fred og transformation kan findes på den anden side af denne oplevelse.

Ja, der kan være ekstremt svære dage.

Der kan være mørke nætter i sjælen. Du kan blive ændret af limerence, men du har også den unikke mulighed for at vokse og udvikle sig på uventede måder .