Elsker

9 enkle (men smukke) træk ved forhold, der varer hele livet

Partnerskaber kan have mange kvaliteter og ingredienser, der hjælper med at opretholde forbindelsen og kærligheden.

karmiske gældsforhold

Overvej følgende ni egenskaber, som er nødvendige for at bevare en lang, kærlig forbindelse.

Det handler virkelig om at lægge mærke til det små, hverdagsagtige tegn på dyb forbindelse og hælder til det gode i dit forhold. Hvis begge partnere er åbne og villige til at omfavne og arbejde med disse kvaliteter, kan dette virkelig skabe et varigt og tilfredsstillende partnerskab.

Her er ni enkle, men smukke træk ved forhold, der holder hele livet

1. A d lavede mad at forpligte sig til partnerskabet

Med dette engagement værdsætter og respekterer du den person, du er sammen med, og tager vedkommende og dit engagement alvorligt.

Lev fra dit hjerte, med en påskønnelse af, hvad din partner bringer til forholdet, og hvordan de hjælper dig med at lære og vokse, mens du oplever livet med dem.

2. Gode kommunikationsevner

I er begge gode lyttere og forsøge at forstå hinanden, komme ud over ordene ved at stille spørgsmål for klarhed og forståelse.

I er i stand til at tale jeres sandhed med ord om fred med hinanden. At tage ansvar for dine egne følelser i din kommunikation, i stedet for at give din partner skylden for dine følelser.

RELATEREDE: 11 forholdseksperter deler den #1 ting, der får hustruer til at føle sig set

3. Viljen og engagementet til tilbud ubetinget kærlighed

Du ærer og støtter den uperfekte person perfekt gennem forståelse, accept, medfølelse og tilgivelse. Ubetinget kærlighed og accept er den største gave, vi kan tilbyde et andet menneske.

4. En forpligtelse til at praktisere dybere intimitet

Du forstår vigtigheden af ​​sårbarhed og ved, at uden sårbarhed er tillid og ægte intimitet svære at opnå og opretholde. Sårbarhed og tillid sker i en ikke-dømmende atmosfære.

Intimitet betyder: 'Ind i mig ser du.' Kan du se din partner, som den er i det øjeblik, uden frygt, kritik eller fordømmelse?

Sårbarhedens 'hvordan' sker ved at være ærlig over for dine følelser og oplevelser eller være opmærksom på den måde, du opfører dig på og udtrykker dig på. Du skal også være åben og acceptere dig selv og din partner, som I begge er. Øv ikke-dømmekraft.

lesbisk tatoveringsdesign

Det er især vigtigt at træne hvordan først og fremmest med dig selv. Hvis du er ærlig, åben og villig over for dig selv, vil du være ærlig, åben og villig over for din partner.

RELATEREDE: 4 små ting, der gør mænd absurd glade i et forhold

5. Frihed fra behovet for at 'fixe' eller 'fordømme' din partner

Hvis du har brug for at 'fixe' din partner, er du sandsynligvis en 'redder' og undgår dermed dig selv og din egen usikkerhed og kampe med selvkærlighed. Også at fikse nogen gør det muligt for denne person at fortsætte de samme trængende adfærdsmønstre og vil holde dem i offeret og den trængende energi. Reparation eller redning giver ikke din partner mulighed for at ændre sig og vokse.

I stedet for at reparere dem, så overvej at coache dem, bekræfte dem og give dem mulighed for, at svaret på deres kamp er i dem. Bare det at være til stede for den anden, holde plads til dem, lytte til dem og bekræfte deres kampe/bekymringer er ofte den bedste måde at hjælpe dem i situationen.

At fordømme din partner er at dømme din partner.

kysse hendes citater

Dom er tilbageholdelse af kærlighed . Det er ikke at acceptere dem, som de er. Det er en anden måde at undgå dig selv på; bygger dig selv op, mens du river den anden ned. Dette skaber konflikter, magtkampe og en følelse af at have magt over en anden i forholdet. Relationer er beregnet til at handle om magt-med, ikke magt-over.

6. En sund balance mellem 'os'-tid og 'mig'-tid

Det er sundt og vigtigt at dele tid sammen. Dette bør være kvalitetstid for forbindelse og intimitet til at udvikle sig og modnes. Det handler ikke om at kvæle eller bare være 'værelseskammerater'. Det betyder, at vi ønsker og nyder at tilbringe tid med hinanden.

Vi værdsætter også at være inkluderet i selskabet med vores partners udvidede familie, venner, kollegaer osv. Husk kærlighed er inklusive ikke udelukkende. I denne balance værdsætter vi også vigtigheden af, at hver partner har deres egen 'mig'-tid med familie, venner, kolleger, wellness mv.

Vigtigst af alt, som et par, respekterer vi behovet for, at en af ​​os har tider med ensomhed, eller alene tid.

7. Tillid til, at hver partner har den andens ryg, når det er nødvendigt

Når du eller din partner har brug for hjælp eller assistance, vil den anden være der så godt de kan, fysisk og/eller følelsesmæssigt.

Af kærlighed giver du af dig selv, uden at miste dig selv til det, der er nødvendigt eller vigtigt fra dig. Du undgår ikke din partner for dine egne egoistiske behov eller af frygt for uvidenhed om deres behov.

8. Frit delt påskønnelse, på bekræftende og serviceorienterede måder

Det betyder, at du af kærlighed frit bekræfter din partner og/eller udfører tjenestehandlinger uden behov for tilbagebetaling eller at sige (eller tænke), 'Du skylder mig.'

Du værdsætter også vigtigheden af ​​fysisk berøring, som en måde at vise hengivenhed og holde vores forbindelse i live; gennem kram, hold i hånd og kram mv.

RELATEREDE: Hvorfor ethvert ægteskab har dette ene alvorlige forholdsproblem

9. En anerkendelse af, at din partner er din refleksion, lærer, og en mulighed for læring og vækst

De problemer, der dukker op, mens du er sammen med din partner, viser dig, hvilke sår og falske overbevisninger, der ikke er løst i dig selv. Du skal vælge at tage ansvar for dette – sammen med at behandle dig selv og din partner med respekt og accept .

er kardinaler et tegn fra himlen

Ja, forhold er seriøse bestræbelser, og skal ikke tages for givet eller let.

Når dette er sagt, er et sundt og bæredygtigt forhold et, der er mere barnligt, det vil sige nysgerrigt, ubetinget, spontant og legende, snarere end barnligt, det vil sige kontrollerende, krævende, egoistisk eller betinget i det.

At inkorporere disse ni forholdskvaliteter vil gå langt hen imod et sundt og modent forhold. En, der tilbyder indre bevidsthed, stærk forbindelse og intimitet.