Selv

9 bedste strækmærke cremer i 2020 til graviditet og forebyggelse

9 bedste strækmærke cremer til graviditet og forebyggelse 2020Forfatter

Striae eller strækmærker, som de ofte kaldes, er helt naturlige og intet at skamme sig over.

Men hvis du forsøger at komme tilbage til de jævne hudtoner i dine yngre år, er der nogle ting, du kan gøre for at forhindre og reducere udseendet af disse stædige linjer og uregelmæssigheder i teksturerne, herunder at finde den bedste strækmærke creme til din krop .

Når din vægt svinger, eller din krop gennemgår forandringsperioder, såsom graviditet eller pubertet, strækmærker kan begynde at dukke op på din hud . De er typisk parallelle linjer, der har en anden farve og tekstur i forhold til resten af ​​din hudfarve. Strækmærker spænder fra lilla til hvid til lyserød eller endda sølvgrå.



betydningen af ​​en frø, der krydser din vej

RELATEREDE: Jeg skammer mig ikke over mine strækmærker - men jeg vil ikke dele på Facebook

Strækmærker vises oftest på din mave, bryster, lår, overarme og bagdel, men vores kroppe kan udvikle dem næsten hvor som helst.

Strækmærker kan føles som kamme eller fordybninger på din hud, når du rører ved dem. De kan også være kløende eller ømme fra tid til anden, men de er aldrig farlige eller noget at være bekymret for.

Hvad forårsager strækmærker?

Når vores kroppe ændrer sig i størrelse og former vores hudstrækninger, for dem med mere elasticitet i deres hud, fører det ikke nødvendigvis til strækmærker. Men hvis denne strækning falder sammen med en stigning i kortison i kroppen, strækmærker vil sandsynligvis forekomme .

Cortison, et hormon, der produceres naturligt i binyrerne, får huden til at miste sin elasticitet. Da alles hud strækker sig på et eller andet tidspunkt i livet, er der utallige grunde hvorfor nogen måske begynder at udvikle strækmærker .

Her er nogle af de mest almindelige årsager til, at der opstår strækmærker.

  1. Pludselig vægtforøgelse / tab: At opbygge eller miste fedt og muskler i et hurtigt tempo kan øge din chance for at udvikle strækmærker, da din krop ændrer sig hurtigere, end huden kan forbedre dens elasticitet.
  2. Vækst fremkalder: Strækmærker vises ofte i ungdomsårene efter teenagere oplever pludselige stigninger i højden .
  3. Graviditet: Mens huden strækker sig for at give plads til et lille menneske, kan den konstante træk og træk forårsage strækmærker.
  4. Kortikosteroid cremer, lotioner eller piller: Brugt til behandling af betændelse og en række tilstande, øger disse medikamenter kortisonniveauer i kroppen og mindsker hudens naturlige elasticitet.
  5. Binyrerne: De, der lever med Marfans syndrom, Cushings syndrom, Ehlers-Danlos syndrom eller enhver anden binyresygdom, er mere tilbøjelige til at opleve strækmærker, da disse tilstande øge mængden af ​​kortison i kroppen .

Går strækmærker væk?

Nogle strækmærker kan falme naturligt overarbejde, men andre er mere som ar og holder fast i det lange træk.

Røde eller lilla strækmærker er typisk mindre end et år gamle og kan falme hurtigt. Da de dannes frisk, giver blodkarrene under huden dem deres mærkbare farve. Disse vil til sidst falme til hvide, når de bliver ældre, og vil enten falme helt eller leve som ar på huden.

Den bedste måde at sikre, at du aldrig behøver at bekymre dig om permanent strækmærke ardannelse er gennem forebyggelse.

Ved at opretholde en sund livsstil gennem kost og motion kan du forhindre pludselig vægtforøgelse eller tab. Selv under graviditeten, når din krop uundgåeligt går op i vægt, kan kost og motion beskytte din hud mod at strække sig mere, end den har brug for.

Når det er sagt, forekommer der stadig, uanset hvad vi gør, strækmærker.

Der er en række aktuelle behandlinger eller medicinske procedurer til rådighed, der hævder at reducere udseendet af strækmærker eller fjerne dem helt. Mange hudlæger tilbyder kemisk peeling, laserterapi, mikrodermabrasion , radiofrekvens og ultralyd for at reducere forekomsten af ​​strækmærker, men ingen af ​​disse fjerner strækmærker helt.

Ligeledes lever olier og cremer, der fremsætter store krav om rydning af strækmærker og aftenhudtekstur sjældent op til deres forventninger. Nogle lovende forskning har knyttet hyaluronsyre , retinol og tretinoin til reduktion af strækmærker.

Hyaluronsyre, en fugtighedsfaktor, der produceres i huden, fremmer produktionen af ​​kollagen og forbedrer hudens elasticitet, hvilket gør den ideel til tidlige strækmærker. Retinol og tretinoin, som begge er typer retinoider, arbejder også for at genopbygge kollagen, men bør ikke bruges under graviditet, da de kan skade babyen.

Hvis du prøver at reducere udseendet af strækmærker eller forhindre dem, er her de bedste cremer, olier og salver:

RELATEREDE: 16 fantastiske strækmærketatoveringer, der får dig til at elske din krop

Bedste samlede strækmærke creme

1. Paula's Choice Retinol Hududjævnende kropsbehandling

Hvis du ikke er gravid eller ammer, kan en receptfri retinolbehandling være effektiv til at øge celleomsætningen og stimulere kollagenproduktionen, hvilket betyder, at du hurtigt og effektivt kan bøje farvel til strækmærker.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )

Bedste økologiske strækmærke creme

2. Glow Organics Mavesmør

Hvis du er gravid eller bare er opmærksom på din miljøpåvirkning, kan du med denne organiske creme grøfte kemikalierne, mens du stadig behandler strækmærker. Ved at fugte og pleje din hud med sheasmør, kakaosmør og drueolie, heles dine strækmærker hurtigt. Dette er også godt til behandling af kløe og følsomhed.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )

Bedste strækmærke creme til graviditet

3. Basq intensiv behandling strækmærke smør

Sikker til graviditet og amning, denne formel er beriget med peptider og ekstrakter, der øger kollagen og forbereder din hud til al den strækning og bevægelse, som graviditet og fødsel har i vente.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )

Bedste creme til forebyggelse af strækmærker

4. TriLASTIN Creme til forebyggelse af barselstrækmærke

Uanset om du forventer eller bare forbereder dig på en vægtændring, er det bedst at starte behandling tidligt for at forhindre strækmærker. Denne graviditetssikre ingrediensliste indeholder en blanding af planteekstrakter, herunder squalen, der fylder uregelmæssigheder i tekstur og glycerin for at genoprette fugt og hoppe.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )

Bedst til mavesmerter

5. Mama Mio mavesmør

Med hyben, sheasmør, organisk avocado-olie, omega 3-rig organisk Sacha Inchi-olie og E-vitamin er denne creme rig på fedtsyrer, der falmer og reducerer strækmærker, øger elasticiteten og stopper kløen ved strækning af huden. Det er også duftfrit, så det ikke irriterer følsom hud.

(Tjek priser og anmeldelser på Amazon )

Bedst til strækmærker på hofter og lår

6. Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Lotion til strækmærker

Da hofter og lår kan være et stort overfladeareal at dække, vil du ikke bruge for meget på en creme, som du bruger hurtigt. Denne budgetcreme er billig, men effektiv, der indeholder arganolie, kakaosmør og sheasmør for at fugte huden, der er trukket og strakt.

( Mål , $ 7,99)