Citater

50 relaterede citater om søvn til kronisk trætte mennesker

50 relaterede citater om søvn til kronisk trætte menneskerForfatter

Vi har alle været der: du er ikke engang gået i seng endnu, men du kan allerede fortælle, at du bliver udmattet om morgenen. Desværre nogle af os føler dette træt hver dag i ugen , og disse citater om søvn hjælper dig med at føle dig mindre alene (men stadig træt).

Hvis du er kronisk træt, er søvn din bedste ven og din yndlingshobby. Når kolleger klager over, at de er trætte, kaster du øjnene, fordi du ved, at de aldrig har oplevet træthed, som du gør. Den anbefalede mængde søvn pr. Nat er otte timer, og selvom du prøver at nå dette mål, er det aldrig nok.

Uanset hvor meget søvn du får om natten, ser du aldrig ud til det vågn op og føl dig opdateret den næste dag.



RELATEREDE: 12 vigtige trin til at hjælpe dig med at komme dig efter ekstrem udbrændthed, træthed og udmattelse

Heldigvis har vi et par stykker nyttige tip til at hjælpe dig med at falde i søvn og forblive i søvn . Disse inkluderer at lægge din telefon væk en time før sengetid, slå din termostat ned og bruge æteriske olier. Hvis du stadig ikke kan sove, kan melatoningummier købes i håndkøb og er milde, men effektive.

Mens træthed er en ret almindelig følelse blandt voksne, kan det være kronisk træthedssyndrom , som er en tilstand, hvor du konsekvent oplever overdreven udmattelse, der forværres af aktivitet og ikke forbedres med søvn.

brystvorten piercing seksuel

Uanset din grund til at være træt, kan det føles som om du er den eneste, der oplever dette. I så fald er der 50 relaterede citater om søvn for mennesker, der er kronisk trætte, hvilket hjælper dig med at se, at det ikke kun er dig.

Sjove citater om søvn

1. 'Der er ingen solopgang, der er så smuk, at det er værd at vække mig for at se den.' —Mindy Kaling

2. 'Grin og verden griner med dig, snorker og du sover alene.' —Anthony Burgess

3. 'Jeg tror, ​​at sove var mit problem i skolen. Hvis skolen var startet klokken fire om eftermiddagen, ville jeg være collegeeksamen i dag. ' —George Foreman

4. 'Folk, der siger, at de sover som en baby, har normalt ikke en.' —Leo J. Burke

5. 'At sige' Jeg går i seng 'betyder virkelig' Jeg kommer til at ligge i min seng og gå på min telefon '.' -Ukendt

6. 'Jeg elsker søvn. Mit liv har tendens til at falde fra hinanden, når jeg er vågen, ved du det? ' —Ernest Hemmingway

7. 'Den mængde søvn, der kræves af den gennemsnitlige person, er fem minutter mere.' —Wilson Mizener

8. 'En dag uden en lur er som en cupcake uden frost.' —Terri Guillemets

9. 'Søvn er som en kat; det kommer kun til dig, hvis du ignorerer det. ' —Gillian Flynn

10. 'Nogle mennesker taler i søvn. Forelæsere taler, mens andre sover. ' —Albert Camus

11. 'Selvom søvn kaldes vores bedste ven, er det en ven, der ofte får os til at vente.' —Jules Verne

12. 'Den nemmeste ting at gøre i verden er at trække dækkene op over hovedet og gå i dvale igen.' —Dan Gable

13. 'Jeg bliver nødt til at sove i tre uger i træk for at få udhvilet fra resten, jeg har haft.' —Thomas Mann

14. 'Jeg går normalt hjem og går i seng, det gør jeg for sjov.' —Marsai Martin

15. 'Jeg ved ikke engang, hvordan jeg skal opføre mig uden min søvn. Jeg ville være en frygtelig person at være omkring, cranky. ' —Bozoma Saint John

16. 'Jeg er træt af at være træt og tale om, hvor træt jeg er.' —Amy Poehler

17. 'At være træt er meget bedre end at være død, mand.' —Larry Ferguson

18. 'Jeg er så træt, selv min træthed er træt.' -Ukendt

19. 'Jeg er forelsket i min seng, men mit vækkeur lader os ikke være sammen.' -Ukendt

20. 'Det betyder ikke noget, om jeg sover i 2 timer eller 13 timer, jeg vil stadig være træt den næste dag.' -Ukendt

21. 'Søvn er den bedste meditation.' —Dalai Lama

22. '' Gå i seng, så får du det bedre i morgen 'er den menneskelige version af' Forsøgte du at tænde og tænde den igen? '' - Ukendt

23. 'Jeg tager normalt en to timers lur fra kl. 12-16.' —Yogi Berra

24. 'Når det bliver hårdt, tager de hårde en lur.' —Tom Hodgkinson

25. 'Nap time er min happy hour.' -Ukendt

26. 'På grund af uheldige omstændigheder er jeg vågen.' -Ukendt

27. 'Spild aldrig tid, du kan bruge til at sove.' —Frank H. Knight

28. 'Intet helbreder søvnløshed som erkendelsen af, at det er tid til at rejse sig.' -Ukendt

29. 'Der er ikke noget håb for en civilisation, der starter hver dag med lyden af ​​et vækkeur.' -Ukendt

30. 'Jeg vil være som en larve. Spis meget, sov et stykke tid, vågn op smukt. ' -Ukendt

RELATEREDE: 4 måder til naturligt at øge dine energiniveauer, når du er udmattet hele tiden

Inspirerende citater om søvn

31. 'Træthed, ubehag, modløshed er blot symptomer på indsats.' —Morgan Freeman

32. 'De stærkeste har deres øjeblikke af træthed.' —Friedrich Nietzsche

33. 'Den første dyd hos en soldat er udmattelsens udholdenhed; mod er kun den anden dyd. ' —Napoleon Bonaparte

34. 'Træthed er det, vi oplever, men det er, hvad en match er med en atombombe.' —Laura Hillenbrand

35. 'Mennesket blev skabt i slutningen af ​​ugens arbejde, da Gud var træt.' —Mark Twain

36. 'Der er en dyd i arbejde, og der er en dyd i hvile. Brug begge dele og overse ingen af ​​dem. ' —Alan Cohen

37. 'Lidenskab er energi. Føl den kraft, der kommer fra at fokusere på det, der begejstrer dig. —Oprah Winfrey

38. 'Mod har ikke styrken til at fortsætte; det foregår, når du ikke har styrken. ' —Theodore Roosevelt

39. 'Stor er vanens magt. Det lærer os at bære træthed og at foragte sår og smerter. ' —Marcus Tullius Cicero

40. 'De, der ønsker at høste fordelene ved denne store nation, må bære trætheden ved at støtte den.' —Thomas Paine

41. 'Træt dig aldrig mere end nødvendigt, selvom du har fundet en kultur på dine knogles træthed.' —Antonin Artaud

42. 'Du ser på alt, hvad jeg har været en del af, det er når arbejdet, trætheden, når nogle af disse ting sker, det er det, der viser, hvad du vil være.' —Jerry Jones

43. 'Der er mental såvel som fysisk træthed. Du skal græde, skrige, fortsætte med at gentage den samme dialog, indtil du får det rigtigt. ' —Chinmayi

44. 'Der er den træthed, du skal glemme, fordi det røde gardin stadig skal rejse sig.' —Mireille Mathieu

45. 'En mand bliver træt, mens han står stille.' —Kinesiske ordsprog

46. ​​'En godt brugt dag bringer glad søvn.' —Leonardo Di Vinci

47. 'Ingen dag er så dårlig, at den ikke kan ordnes med en lur.' —Carrie Snow

48. 'Det er en almindelig oplevelse, at et problem, der er vanskelig om natten, løses om morgenen, efter at søvnudvalget har arbejdet med det.' —John Steinback

49. 'Du ved, at du er forelsket, når du ikke kan falde i søvn, fordi virkeligheden endelig er bedre end dine drømme.' —Dr. Seuss

50. 'Grin, selv når du føler dig for syg eller for slidt eller for træt.' -Ukendt