Citater

50 inspirerende citater til forebyggelse af selvmord

Selvmordsforebyggende citater

Alle bliver triste nogle gange. Men hvis du (eller nogen du elsker) er meget deprimeret, dig ved det er mere end bare at være trist .

Nogle gange kommer folk til det punkt, at de ikke ønsker at leve. Desværre kan folk overveje at vende sig til selvmord, når de føler, at de ikke har andre muligheder. Hvis du eller nogen, du kender, er på dette tidspunkt, det er tid til at søge hjælp udefra .

Som du gør, vil vi minde dig om, at ting virkelig bliver bedre, selvom det undertiden virker umuligt at se lyset ved enden af ​​tunnelen.



Hvis du har overvejet selvmord eller endda overlevet et forsøg på at begå selvmord, skal du ikke skamme dig. Du er ikke svag - du er stærk . Og du vil komme igennem dette.

kommer katte tilbage efter døden

At få lidt hjælp fra nogen, der ikke er dig selv, kan være nøjagtigt den ting, du har brug for for at fortsætte, selv når du ikke længere har lyst til at leve.

Kontakt omgående for at få øjeblikkelig hjælp National selvmordsforebyggelseslivslinje på 1-800-273-8255 for at tale med nogen, der ved præcis, hvad du går igennem. Ring til SAMHSAs nationale hjælpelinje på 1-800-662-HELP (4357), eller sms 'HELLO' til 741741 for at få forbindelse til Crisis Text Line.

aries den aggressive

RELATEREDE: Sådan stopper du selvmordstanker, mens du tager social afstand

Din mentale sundhed er vigtig. Hvis du har en elsket, der har det svært, eller hvis du bare har brug for et lille boost selv, skal du læse videre. Disse tilbud vil minde dig om, at dette ikke er slutningen på vejen - der er bedre, lysere og lykkeligere dage i vente.

50 kraftfulde og inspirerende citater til forebyggelse af selvmord

1.'Den egentlige grund til ikke at begå selvmord er, at du altid ved, hvordan det svulmende liv bliver igen, efter helvede er forbi. ' —Ernest Hemingway

2. 'Kniv tænderne og lad det gøre ondt. Benægt det ikke, bliv ikke overvældet af det. Det vil ikke vare evigt. ' —Rabbi Harold Kushner

3. 'Hvis du går igennem helvede, skal du fortsætte.' —Winston Churchill

4. 'Selvmord afslutter ikke chancerne for, at livet bliver værre, selvmord eliminerer muligheden for, at det nogensinde bliver bedre.' —Kat Calhoun

jomfruens vredestræk

5. 'Hav tålmodighed med alle ting, men hovedsagelig have tålmodighed med dig selv. Mist ikke modet ved at overveje dine egne ufuldkommenheder, men start straks med at afhjælpe dem - hver dag begynder opgaven på ny. ' —Saint Frances de Sales

6. 'Hvis dit hjerte stadig banker, er Gud ikke færdig med dig endnu.' —Dillon Burroughs

7. 'Smerten forsvinder, men skønheden forbliver.' —Pierre August Renoir

8. 'Håb er en nødvendighed for et normalt liv og det største våben mod selvmordsimpulsen.' —Karl A. Menninger

9. 'Det modigste, jeg nogensinde har gjort, var at fortsætte mit liv, da jeg ville dø.' —Juliette Lewis

10. 'Der er en helt indeni dig. Du er hovedpersonen i en episk kamp mellem godt og ondt. Lad os rejse til de mørke steder af sorg sammen og klatre ud, hvor vi kan se det større billede. ' —Marie White

11. 'Da jeg var 14, kom jeg meget tæt på at blive' homoseksuel teenagers 'statistik', men jeg vendte mig derefter til musik, mit klaver, mine kære og opdagede, at det faktisk bliver bedre. ' —Blake McIver Ewing

RELATEREDE: 5 myter om depression og selvmord, der gør det lettere for mænd at bede om mental sundhed

bryde memes op

12. 'Alle ting er vanskelige, før de er lette.' —Thomas Fuller

13. 'For enhver derude, der gør ondt - det er ikke et tegn på svaghed at bede om hjælp. Det er et tegn på styrke. ' -Barack Obama

14. 'Spørg ikke dig selv, hvad verden har brug for. Spørg dig selv, hvad der får dig til at blive levende, og giv det derefter. For hvad verden har brug for er flere mennesker, der er kommet til live. ' —Dr. Howard Thurman

15. 'Læg din hånd over dit hjerte, kan du mærke det? Det kaldes formål. Du lever med en grund, så giv aldrig op. ' —Joyce Meyer

16. 'Tænk på al den skønhed, der stadig er tilbage i og omkring dig, og vær glad!' —Anne Frank

17. 'Når du har lyst til at give op, skal du bare huske grunden til, at du holdt så længe.' —Hayley Williams

18. 'Nyd udsigten. Tag det dårlige vejr og det gode vejr ind. Du er ikke stormen. ' —Matt Haig

19. 'Tiden er kontinuerlig, og hvad der sker lige nu, bliver snart fortiden. Du har været igennem prøvede tider før og ikke kun overlevet dem, men trives på grund af dem, og du vil igen. Lige nu er der en verden af ​​muligheder, der kan udnyttes for at hjælpe dig med at trives igen. ' —Michael Nulty

20. 'Healing kræver mod, og vi har alle mod, selvom vi skal grave lidt for at finde det.' —Tori Amos

21. 'En dag får du mere end hvad du nogensinde kunne have opfattet i den vildeste af dine drømme; som du uselvisk diffunderede det samme; til alle dem, der blev brutalt kvalt i sovesalene med utrolig nådeløs smerte. Og den dag var uovervindeligt sikker på, at den kom ind i jeres og hver velvillige enheds liv; så fortsæt optimistisk med at blive gravid og arbejde hen imod den dag; mist ikke håbet; ikke dø endnu. ' —Nikhil Parekh