Elsker

5 tegn på at du har 'White Knight Syndrome' i forhold

White knight syndrom er det tvangsmæssige behov for at være en redningsmand i et romantisk forhold.

Dette syndrom stammer ofte fra oplevelser fra den 'hvide ridders' barndom, hvor deres forælder eller vicevært led af følelsesmæssig eller fysisk smerte regelmæssigt.

Fordi de var et barn på det tidspunkt, følte den hvide ridder sig magtesløs over den lidelse, der opstod i deres husstand, så i voksenalderen vil de ofte ubevidst opsøge partnere, der er tilbøjelige til at lide, og ønsker at helbrede dem for den lidelse for at få op for, hvad de ikke kunne som barn.

bøn for penge

White Knight syndrom kan ligne en person, der bare er heroisk over for den sårbare partner, de hjælper, men dette syndrom har faktisk mørk følelsesmæssig smerte og kan lade 'redderen' ofre deres egne behov for at hjælpe andre.

White knight syndrom stammer først og fremmest fra et behov for at fremstille dig selv som uselvisk og givende. Det kan endda føre til, at redderen får kontrol over deres partnere og familiemedlemmer, fordi de tror, ​​de 'ved, hvad der er bedst' ​​for den anden person.

I deres barndom kan den hvide ridder have oplevet opgivelse eller havde en konsekvent trussel om opgivelse. Der kan også have været misbrug (fysisk, følelsesmæssigt, seksuelt, substans), omsorgssvigt, eller de blev bragt til kendskab til deres forældres vanskeligheder og ønskede at gøre noget for at hjælpe.

Disse traumer kan gøre den hvide ridder tilbøjelig til hyperemotionel følsomhed. Fordi de er særligt modtagelige for at blive såret, kan dette mønster med at finde partnere, der har brug for meget omsorg, forværre den hvide ridders smerte og få dem til at føle, at de 'nødvendige' for at redde andre - også selvom de altid ender med at komme til skade i sidste ende .

Disse problemer lyder måske bekendt for dig, og måske er du bekymret for, at du udviser denne adfærd. Så hvordan kan du se, om du har hvid ridder-syndrom, så du kan få hjælp?

Her er 5 subtile tegn på, at du har White Knight syndrom:

1. Du har en tendens til at finde partnere, der har brug for 'redning'

Fordi du kunne ikke redde din forælder eller dig selv fra den smerte, du oplevede i din barndom, forsøger du at råde bod på det ved at redde dine romantiske partnere i dit voksne liv.

Du kan opleve, at din datinghistorie består af mennesker med stofproblemer, misbrugshistorier, psykiske lidelser eller sygdomme eller et lavt selvværd. Dramaet, som dette partnerskab bringer, tiltrækker den hvide ridder i dig, fordi dysfunktion er alt, du ved.

Dette giver dig muligheden for at være nødvendig og kan føre til, at du har meget uforenelige romantiske forhold, hvor du føler, at du altid giver dele af dig selv og ikke får det, du har brug for til gengæld.

2. Du overromantiserer ideen om din partner

Selvom din partner kan have mange problemer, sætter du dem på en piedestal. Du ser potentialet for, hvordan de kunne være på grund af alle de positive egenskaber, du ser i dem.

Derefter, du prøver at løse deres problemer for dem i en handling for at 'redde' dem. Problemet med dette er, at folk ikke kan hjælpes, medmindre de ønsker hjælp, og det meste af tiden skal hjælpen komme fra en professionel, ikke deres romantiske partner.

Denne idealisering er ofte retfærdiggjort i den hvide ridders sind som kærlighed, men ægte kærlighed er at acceptere din partner, fejl og det hele, og erkende, at de er mennesker, ikke en slags gud eller gudinde.

sjove bf citater

3. Du klamrer dig til din partner for at bekræfte din selvfølelse

Mennesker med hvid ridder syndrom kan ikke stå følelsesmæssig afstand, hvilket ofte kan føre til medafhængighed. Frygten for at blive forladt fremkalder en følelse af behov for din partner for at føle sig hel.

Hvide riddere skal føle sig vigtige og nødvendige, fordi så meget af deres identitet drejer sig om at hjælpe den person, de elsker. At miste forholdet til en partner kan bringe den følelse af forladtelse tilbage, du måske har følt som barn. Det kan føles som om du har fejlet i at 'redde' din partner.

Men forhold slutter af mange forskellige årsager, og den afslutning kan være en chance for dig og din partner til at få den rigtige hjælp, som du har brug for.

bryllupsnatvoldtægt

4. Du er blevet beskyldt for at være kontrollerende

Hvis du er en hvid ridder, kan du prøve at fjerne følelsesmæssig afstand og 'redde' din partner ved at forsøge at kontrollere din partners handlinger og liv.

Du kan se disse handlinger som blot at være hjælpsomme, men at fortælle din partner, hvad han skal gøre, hvem man skal se, eller hvordan man opfører sig, er ikke nyttigt, det er kontrollerende.

Disse kontrollerende adfærd er sandsynligvis underbevidste, men de har en tendens til at drive partneren væk, hvilket dømmer den hvide ridder til at føle den opgivelse, de forsøgte at undgå, og dermed fortsætter cyklussen.

5. Du gengælder ikke sårbarhed

Den hvide ridder føler, at de skal være den stærke, klippen, i forholdet. På trods af deres følsomhed over for følelser, ønsker de ikke at vise den sårbarhed for nogen - inklusive deres partner.

Hvis du er en hvid ridder, har du måske i din barndom ikke blevet næret på den måde, du havde brug for.

I dit voksne liv forventer du fortsat, at andre heller ikke er i stand til at yde følelsesmæssig omsorg; det er fordi din familie lærte dig, at andre ikke kunne regne med at håndtere dine følelsesmæssige behov, og så du tror på, at du er stærk nok til at påtage dig din smerte og alle andres også.

Som en hvid ridder i et romantisk forhold har du måske lyst, fordi din partner har brug for dig til at redde dem, og til gengæld er de ude af stand til at redde dig.

Men relationer handler om at give og tage; begge mennesker skal være sårbare, og begge mennesker skal støtte – ikke kontrollere – hinanden.

Hvis disse tegn lyder bekendt for dig, bedes du kontakte dig for at få hjælp til at håndtere den hvide ridders syndrom, så du ikke længere behøver at bære den smerte med dig.