Citater

25 citater, der perfekt fanger, hvordan det føles at frygte at være ufuldkommen

Bidragyder,

Atelofobi beskrives som frygt for at være ufuldkommen eller ikke være god nok. Atelofobi er klassificeret som en angstlidelse og mennesker med dette kan blive deprimerede over ikke at nå deres meget høje standarder og mål.

Selvom du ikke har atelofobi, oplever mange af os tanker som en atelofobi. Jeg tror, ​​at ALLE sandsynligvis har haft atelofobe tanker på en eller anden måde.

via GIPHY



Det er trods alt menneskets natur at ønske at være perfekt - eller i det mindste stræbe efter perfektion.

Men for mennesker MED atelofobi , simpelthen at sige 'åh' når noget ikke går efter planen, er bare ikke rigtigt på billedet. Denne frygt kan få en person til at blive alt for selvbevidst og stoppe med at stræbe efter mål helt.

En atelofob figur, 'Hvorfor prøve, hvis det, jeg laver, ikke er godt nok?'

RELATERET: 17 alvorligt triste citater fra Disney-film (* Sniffle *)

Måske har du en ven, der lukker ned for tanken om at være ufuldkommen, eller måske handler det om disse problemer. Uanset hvad er det svært at håndtere tvivl om dig selv, menstruation.

via GIPHY

Det betyder ikke noget, hvad folk fortæller dig - de kan komplimentere dig dag ud og dag ind, men dine meninger springer ikke ud.

Der er bare noget i dit sind, der fortæller dig, at hvad du end bare ikke er godt nok nogensinde.

Atelofobi er svækkende for sindet og kan endda føre til tvangslidelser. Men af ​​alle angstlidelser synes jeg atelofobi er den nemmeste at tale om, fordi det er det mest relaterede.

hvad betyder det, når du ser en spætte

Alle frygter, at deres bedste ikke er godt nok. Nogle menneskers frygt kan være mere intens end andre, men vi har alle de samme ideer om perfektion, der flyder i vores hoveder.

Forhold til hinanden, erkendelse af at denne frygt er gyldig, og det at minde hinanden om, at vi ER gode nok, kan hjælpe, selv om det kun er en lille smule.

Hvis du eller nogen, du kender, har atelofobi eller kæmper med det selv, skal du tjekke disse relatable-alligevel triste citater, der taler til dig, når du føler, at du stadig ikke er god nok. Disse citater minder dig om, at dine tanker er gyldige, OG at du er god nok - ligesom du er.

Hvis du søger efter bedste tilbud og memer til at dele med de mennesker, du elsker (eller bare vil føle inspireret dig selv) ... se ikke længere! Fra den sødeste kærlighedscitater , inspirerende ordsprog og sjove venskabs sandheder , vi har fået dig dækket.

Når du er perfekt, er det ikke den du er.

'Jeg falder nogle gange i fælden med at gøre, hvad jeg synes, jeg skulle gøre, snarere end hvad jeg vil gøre.' - Bjork

Definitionen af ​​en atelofob.

'Jeg prøver så hårdt, og det er stadig ikke nok.'

Perfektionister rynker ikke panden.

'Den værste slags smerte er, når du smiler bare for at stoppe tårerne i at falde.'

Når man er perfekt og ufuldkommen er DÅRLIG.

'Perfektionisme er frygt for at blive kritiseret.' - Caroline Myss

Perfektion er en bilulykke, der venter på at ske.

'Når perfektionisme kører, er skam at køre haglgevær, og frygt er den irriterende bagsædet.' - Brene Brown

Alle atelofobikere lider af dette.

'Den eneste ting, du ikke skal være alene med om natten, er dine egne tanker. De spiser dig levende indtil næste morgen. '

Når presset fra perfektionisme er gået for langt.

'Nogle gange føler jeg mig så ubrugelig som en hvid farveblyant.'

Mr. Dali har et punkt.

'Frygt ikke for perfektion - du når aldrig den.' - Salvador Dali

hvad symboliserer 444
Den VÆRSTE følelse føles ude af kontrol.

'Den værste følelse i verden er at vide, at du gjorde det bedste, du kunne, og det var stadig ikke godt nok.'

Sandheden i sagen.

'Jeg er ligeglad med, om det gør ondt, jeg vil have kontrol. Jeg vil have en perfekt krop. Jeg vil have en perfekt sjæl. ' - Radiohead

Græd for at lade presset af dine skuldre.

'Nogle gange græder jeg, fordi jeg er træt af ikke at være god nok.'

Den følelse, der føles SÅ sand, selvom den ikke er det.

'Jeg er en skuffelse for alle.'

Dit sind styrer ALT!

'En anden søvnløs nat fanget i mit eget skide sind.'

10 pund penis
Perfektionisme: ikke så tiltalende som det ser ud til.

'Perfektionisme er ikke en søgen efter det bedste. Det er en forfølgelse af det værste i os selv, den del, der fortæller os, at intet vi gør nogensinde vil være godt nok. '

Bliv noget vigtigere end perfekt.

'Sindet er alt. Hvad du tror du bliver. ' - Buddha

SÅ SVÆRT at være dig selv.

'Det er et helvede ansvar at være dig selv. Det er meget lettere at være nogen anden eller slet ingen. ' - Sylvia Plath

Ikke engang tæt på.

'Du behøver ikke være perfekt for at være fantastisk.'

At tro på at du er nok ER nok.

'Du ville frigøre dig fra så meget stress og drama, hvis du bare forstod og omfavnede sandheden om, at du er nok.' - Steve Maraboli

Tænk ikke, bare vær nok.

'Problemet var, jeg havde været utilstrækkelig hele tiden, jeg havde simpelthen ikke tænkt på det.' - Sylvia Plath

ELLER du har ikke indset, at du har fundet det. Det kan sidde lige foran dig.

'Jeg ved, at jeg er god til noget, jeg har bare ikke fundet det endnu.'

Ikke mere.

'Jeg prøvede så hårdt at være, hvad du havde brug for.'

Vær vigtig for dig selv.

'Jeg vil bare føle, at jeg er vigtig for nogen.'

En stor en også.

'Jeg troede aldrig, jeg var en mobber, før jeg lyttede til, hvordan jeg talte til mig selv. Jeg tror, ​​jeg skylder mig selv en undskyldning. ' - Anita Opper

Alt, hvad DU behøver at vide, er at du er god nok for dig selv.

'Der er nogle mennesker, der aldrig vil se dig som god nok. Det er deres kortvarige, ikke din. Vær barmhjertig nok mod dig selv til at skære dem ud af dit liv. ' - Dr. Steve Maraboli

FÅ. RID. AF. DET!!!

'Forbud, slet, makuler, udslett ordene:' Jeg er ikke god nok. '' - Karen Salmansohn