Selv

20 bedste ASMR-videoer med lyde og billeder, der øjeblikkeligt slapper af

Har du nogensinde set en video, der sendte en chill op i rygsøjlen, fik dit hoved til at snurre eller hjalp dig med at sove? Hvis ja, har du nogensinde spekuleret på hvorfor? Hvad fik dig til at have sådan en visceral reaktion på et billede, en støj, et ord eller en lyd?

Nå, hvis du er som millioner af andre mennesker, kan det skyldes ASMR.

Hvad er ASMR?

ASMR står for Autonomous Sensory Meridian Response , som skaber en 'beroligende, behagelig følelse', der slapper af både krop og sind. Eller for at sige det på en anden måde, ASMR skaber fysiske og psykologiske virkninger på kroppen, som gøre en 'rolig, fredelig, afslappet , mildt bedøvet ... [og] skab det ideelle mentale miljø til søvn, ' ifølge NestMaven .

Når det er sagt, beskriver de, der har oplevet ASMR, fornemmelsen som 'reflekterende' og 'meditativ'. Det er en prikkende fornemmelse, der er både beroligende og rolig.

De stimuli, der udløser et autonomt sensorisk medianrespons, varierer fra person til person; dog inkluderer de bedste ASMR-videoer klapning, mundlyde, bløde talte ord, tapping, hvisken, manipulation af glatte, flydende genstande ( som slim og lim ), og ideen om, at nogen rører ved dit ansigt eller hoved - også kendt som rollespil ASMR.

Hvilke risici er der ved ASMR?

For dem, der aldrig har haft oplevelsen, kan de undre sig: kan ASMR være farligt?

voksne gør ud

Nå, medmindre du betragter lyde af regn, tap, hvisken eller mild klapning som risikabel, er der ingen skade i ASMR. Formålet med ASMR-videoer er at slappe af lytteren, hjælpe dem med at falde i søvn og reducere stress .

Selvom det måske ikke er farligt, er ASMR-videoer afhængige? Da afhængighed er en måde at selvmedicinere og blokere for ubehagelige følelser - som et resultat af traume eller en truende oplevelse - ASMR er beregnet til at være det modsatte.

scorpio kvinde følelser

Desværre kan mange mennesker stole på, at disse videoer slapper af, dæmper angst eller går i seng. Problemer kan opstå, når folk bruger ASMR-videoer for at undslippe livet, ligesom at bruge stoffer eller handle på impulsiv adfærd.

Hvis du finder ud af, at dit sociale liv er faldende, kan du ikke fokusere eller blive irriteret uden videoerne eller ikke har kontrol over, hvor mange du skal se, konsultere en professionel - disse er tegn på en afhængighed .

Hvad er de bedste ASMR YouTube-kanaler?

Nu hvor du ved alt om ASMR, lad os blive fortrolige med alle tilgængelige ASMR-kanaler lige ved hånden. Der er en uendelig forsyning af ASMR-videoer på YouTube, hvor nogle konti og ASMR-kunstnere har over 1 million abonnenter!

Hvem er den mest populære ASMR YouTuber? De, der er fortrolige med YouTube, er enige i det Ligesom ASMR , hvis rigtige navn er Gibi Klein, lægger nogle af de bedste ASMR på stedet. Populære videoer af Gibi ASMR inkluderer prikken, rollespil, afslapning og endda cosplay. Hun har 2,85 millioner abonnenter.

Mens Gibi ASMR er den mest populære, hvem er den mest betalte ASMR-kunstner? Titlen går til Jane ASMR , der er fra Sydkorea. Med 10,4 millioner abonnenter tjener hun 500.000 dollars om måneden for sin mad og spise ASMR-videoer. Fra november 2020 har hun en nettoværdi på 25 millioner dollars!

20 bedste ASMR-videoer

Hvis du aldrig har lyttet til ASMR før, så kig nedenfor. Tryk derefter på play, og læn dig tilbage og slapp af for en beroligende oplevelse.

1. [ASMR] Slimeudløsere! fra Gibi ASMR

Med hvisken, banken, klemningen og trækket, denne ASMR-video er perfekt for dem der stimuleres af det visuelle og det auditive.

2. ASMR Mekanisk tastatur fra ASMRSurge

Med 25 minutters tryk og klapning er denne video bedst for dem, der finder gentagne lyde afslappende.

gratis orakelkort

3. Zen Garden Sleep AID fra Made In France ASMR

Hvis visuelle udløsere er dine ting, kan denne video være noget for dig. Ingen snak, bare nogen, der bevæger sand på en hypnotisk og afslappende måde.

4. 10 timers aflytning, krølle og udløserlyde fra massage ASMR

Hvis gentagne håndbevægelser og deres ledsagende lyde er dine ting, er denne video perfekt til dig. Og bonus: det er 10 timer langt!

5. Simple Pleasures ASMR Soft Talte personlig opmærksomhed fra blid hviskende ASMR

Gentle Whispering ASMR kombinerer rollespil med hvisken for at skabe et spændende og helt hypnotisk stykke. Læg dig tilbage og lad dig gå.

6. Mørk og afslappende aflytning og skrabe på trægenstande af Gibi ASMR

Gibi ASMR - en populær ASMR YouTuber - udforsker variationerne i auditive stimuli ved at banke på og ridse på trækasser.

7. ASMR sæbeudskæring fra ASMRSurge

Hvis skrabe lyde slapper af, vil denne video være lige op i din gyde. Det er også visuelt tiltalende og fuld af ASMR-udløsere.

tegn fra himlens fugle

8. ASMR Candy Eating & Kiss fra ASMR PPOMO

For dem der synes at spise, smække og tygge er tiltalende, er denne video den perfekte blanding af disse lignende (men alligevel varierede) lyde.

9. TAPS til DIN NAPZzz ASMR fra Gentle Whispering ASMR

En anden aflyttende video, dette stykke vil helt sikkert berolige den mest rastløse sjæl.

10. Hvordan man laver Super Crunchy Dryed Floam ASMR Slime af Pelangi Warna

I modsætning til den første slimvideo på denne liste fungerer denne video også som en tutorial, så hvis du ikke kan lide intens musik, anbefaler vi at skrue ned for lydstyrken.

11. 21 ord til udløser ASMR fra Gibi ASMR

De ord, der er samlet (og hvisket) i denne ASMR-video, skal berolige kroppen og sætte dig i søvn, så lyt ikke til denne, hvis du prøver at holde dig vågen.