Selv

17 tegn på, at du er en ensom (hvilket faktisk er en god ting)

17 Undertegner dig

Vi kender alle en ensom, men har sandsynligvis misforståelser om, hvordan de er og deres personlighedstræk, der gør dem så unikke.

Hvad er personligheden hos en ensom?

Ensomere har en tendens til at bruge så meget tid alene, som de kan, men de har venner. Det er ikke, at de ikke kan lide mennesker, de har bare mindre behov for peer-accept end de fleste.

En person, der er en ensom, bruger tid alene, men det betyder ikke nødvendigvis, at de er ensomme . Deres sociale interaktion uden for arbejde eller skole har tendens til at være begrænset, selvom de kan være karismatiske og charmerende, omend ikke nødvendigvis en social sommerfugl.



RELATEREDE: 5 Helt realistiske måder at stoppe med at føle sig så utroligt ensom

Er det sundt at være en ensom?

Selvfølgelig, det er muligt at være også meget af en ensom . Nogle ensomere lukker deres grænser så at sige på grund af angst. Nogle er patologisk genert . Nogle har haft dårlige oplevelser som børn.

Disse typer ensomere har tendens til at få sommerfugle rundt om mennesker. Social isolation kan endda være en sundhedsrisiko.

'' Ensomhed er som sult og tørst - et signal til at hjælpe dine gener med at overleve, 'siger John Cacioppo, en psykolog ved University of Chicago. 'Når du er ensom, er der et stressrespons i din krop, og det er ikke sundt at opretholde det i lang tid.'

Hvad er forskellen mellem en ensom og en introvert?

Mange mennesker prøver at klumpe ensomme og introverte sammen, men deres personligheder er meget forskellige fra hinanden. Faktisk kan nogen være en ensom og en indadvendt.

Mens en ensom undgår social interaktion i lang tid, er en introvert finder det følelsesmæssigt drænet . Ensomhed og at være alene giver introverte den balance i livet, de ønsker, mens ensomme kan undgå andre af personlige årsager, mental sundhed eller manglende behov for accept.

At have ingen venner er dårligt?

At afstå fra social interaktion er usundt, både mentalt og fysisk. En undersøgelse fra 2010 fandt ud af, at folk, der ikke har venner eller familiemedlemmer eller endda forbindelser med deres naboer, øgede deres chance for en tidlig død med 50 procent.

Der er også den følelsesmæssige fordel ved venskaber. At tilbringe tid uden for dig selv og væk fra social isolation hjælper dig med at vokse som person, lære mere om dig selv og andre, udvide dine perspektiver og forfølge interesser med andre, der deler dine hobbyer.

Hvorfor nyder enlige personer tid alene?

Ifølge psykolog Jonathan Cheek , fra Wellesley College, vil enlige personer være alene, fordi de ikke har brug for accept.

'Nogle mennesker har simpelthen et lavt behov for tilknytning,' siger Cheek. 'Der er en stor underopdeling mellem enspænderen efter præference og den tvungne enspænder. De, der vælger stuen frem for balsalen, kan have arvet deres temperament ... Eller en forkærlighed for ensomhed kan afspejle en blanding af medfødte tendenser og oplevelser som ikke at have mange venner som barn eller vokse op i en familie, der værdsætter privatlivets fred . '

RELATEREDE: 10 karakteristika for kvinder, der er komfortable med at være alene

Ensomere har tendens til at være klogere, mere loyale venner. Men hvis du har en udadvendt ven, der pludselig bliver en ensom, kan det være grund til bekymring.

at se et øje under meditation

17 Tegn på en ensom

Er du en ensom? Her er 17 tegn på, at du er en ensom, hvilket også er specielle personlighedstræk hos mennesker, der kan lide at være alene.

1. Du værdsætter tid.

Hvis der er noget, der er ekstremt vigtigt for en ensom, er det deres tid. De respekterer og værdsætter tid mere end noget andet. De er godt klar over, at tiden er det mest værdifulde aktiv for et vellykket liv.

De vil gøre alt, hvad der er i deres magt for ikke at komme for sent, aldrig spilde andres tid og vil aldrig tillade nogen at spilde deres tid. De undgår falsk opførsel og tåler ikke mennesker, der tror, ​​de kan spilles med.

Gennem deres selvbevidsthed har de udviklet et enormt niveau af selvrespekt. Respekter deres tid, som de respekterer din , og du kan forvente et af de mest utrolige venskaber, du kan forestille dig.

spørgsmål til relationer

2. Du er selvbevidst.

Mange mennesker vælger at ignorere deres tanker og følelser. Ensomere vælger at omfavne disse følelser og blive fuldt ud opmærksomme på dem. Selvbevidsthed er meget vigtig og vanskelig at opnå.

Ensomme kender sig selv bedre end nogen anden, og dette giver dem mulighed for at forstå dem omkring dem bedre. Alle har perioder med depressive og nedslående tanker, men ensomme er i stand til at navigere gennem dem.

3. Du er fladhåret.

Ensomere er utroligt viljestærke, når hårde situationer kommer deres vej. De har utroligt fokus og viljestyrke som et resultat af deres hyppige refleksion og alene tid.

De kan føle sig overvældede af stressende situationer, men i stedet for at blive fanget med distraktioner beslutter de at bruge lidt tid alene og genoplade. I løbet af denne tid udtænker de løsninger på deres problemer og måder at klare.

4. Du er fordomsfri.

Selvom de kan lide at være alene , dette gør dem ikke stive og tætte. Tværtimod er de ekstremt åbne og er altid klar til nye ideer og aktiviteter.

De planlægger ikke at tilbringe hele deres liv i deres soveværelse. De nyder at udforske og gå på nye eventyr.

Du bliver dog nødt til at sørge for at give dem deres egen tid, inden du går hen hvor som helst der involverer flere mennesker.

5. Du er loyal.

Ensomme ønsker ikke selskab med andre; dette betyder dog ikke, at de ikke har venner. Når de først kan lide nogen og vil være din ven, vil de være en af ​​de mest loyale venner på planeten.

De kender deres værdi og værdi. De udviser loyalitet på alle områder af livet. Forhold, arbejde, familie - du hedder det.

6. Du sætter klare grænser.

Ensomere har altid sunde grænser. De forstår sig selv perfekt. De har stærk værdi. De føler sig aldrig alene.

De ved, at de altid har sig selv. De vil respektere dine grænser og vil fortælle dig, hvis du er ved at krydse deres. I sidste ende, hvis du ikke kan være tro mod dig selv, kan du ikke være tro mod nogen.

7. Du er opmærksom på dine svagheder og styrker.

Enlige er mere end klar over, hvad deres svagheder og styrker er. De ved dog, at der altid er plads til at forbedre, uanset hvor godt de tror, ​​de klarer sig.

Uanset om de er selvbevidste med disse ufuldkommenheder, holder de stadig hovedet højt for at vise andre, at det er okay at være sikker på, hvem du er.