Elsker
5 vitale tegn på, at din fyr har et hjerte (og tænker også på det!)

Af Bryan Reeves
Vi mænd har tendens til at tænke på 'hjerte' som blot noget, der hjælper os med at vinde det tætte spil eller appellere til en kvindes romantiske side. Det er som at tro at solen kun er god til opvarmning af badevand.
En mand, der virkelig er forbundet med sit hjerte, der hver dag lever med sin hjerne og kugler i korrekt service til sit hjertes dybere visdom, er en mand, der ånder liv i verden. Han kan inspirere og løfte verden, selvom det kun er én persons verden.
Hvordan dukker en mand, der er forbundet med hjertet op hver dag, ikke kun når hans hold er nede på 5 point med et minut tilbage? Hvordan ser sådan en mand ud? Her er 5 kvaliteter af en god mand med et stort hjerte og masser af kærlighed at dele.
1. Han er dybt tålmodig.
via GIPHY
hvad 333 betyder åndeligt
Med sig selv. Med andre. Med livet. Når vi er forbundet med hjertet, er vi i stand til at være tålmodige med og autentisk elske livet, os selv og andre mennesker, selv når de ikke gør, hvad vi vil have dem til at gøre, hvilket næsten altid er.
I militæret var jeg så afbrudt fra mit hjerte, at jeg hadede livet. Jeg blev fængslet i min hjerne. Den dag, hvor jeg forlod basen for sidste gang, satte jeg kursen mod den åbne vej med kun en rygsæk og ophidset vrede. Jeg vidste ikke meget, jeg var også på vej ind i den mørkeste nat, min sjæl nogensinde har oplevet.
Den mørke nat voksede og aftog i 12 år og involverede vrede kvinder og stoffer og hjertesorg og økonomisk ruin. Jeg var altid utålmodig for resten af verden at ændre sig, så jeg endelig kunne føle mig godt, og jeg handlede på utallige måder for at få det til at ændre sig. Til sidst var mit ego blevet renset så dybt, at jeg endelig måtte acceptere, hvor lidt jeg har kontrol over noget eller nogen, og hvor rodet livet er.
Da jeg endelig kom ud af den mørke nat, befandt jeg mig i en ny virkelighed, der viste mig, at vi alle er uskyldige i vores uvidenhed. Vi gør hver især det bedste, vi kan, hele tiden, selv når det ikke ser sådan ud. Hvis vi virkelig vidste, hvordan man gør tingene bedre, ville vi gøre det.
Min tålmodighed er stadig et igangværende arbejde for min hjerne, men mit hjerte er ikke længere slave til min hjerne eller mine bolde. Jeg kan bevæge mig kraftigt mod mit sande hjertes ønske med tålmodighed nok til at tillade livet sine overraskende kurvekugler.
2. Han griner let, autentisk.
Jeg vidste ikke rigtig latter, før jeg var godt i 30'erne. Åh, jeg lo rigeligt inden da. Men jeg tog mig selv og livet så alvorligt, at min latter var lav og intellektuel. Kun det vidste jeg ikke, før visdommen i mit hjerte begyndte at vise mig den vilde skønhed i alle ting.
Mit intellekt har altid været disponeret for at lyve for mig ved at fortælle mig, at tingene er værre, end de virkelig er. Min hjerne siger normalt, at jeg er nødt til at arbejde hårdere, være bedre og gøre mere bare for at overleve, aldrig tænke. Det siger det samme om dig.
Mit hjerte er helt tilfreds med at nyde dette øjeblik. Det kan finde uskyld i mest enhver situation, og det kan ubesværet grine af den skøre guddommelige komedie, som er livet. Hjertet griner ikke i lav arrogance gennem en facade af 'Jeg er bedre og klogere end dig.'
En mand, der er forbundet med hjertet, ved, at vi alle er lavet af de samme ting under overfladeglansen. Den latter, der bryder ud fra dette sted, er dyb, guddommelig. Det er som lyden af kærlighed, der kildrer sig selv.
3. Han er venlig over for verden.
En mand, der er forbundet med sit hjerte, er venlig over for alle. Det betyder ikke, at han kan lide alle . Det betyder ikke, at han tolererer alle. Han kan endda sætte nogen i fængsel, hvis de viser sig at true den verden, han forestiller sig. Men han kan altid se uskylden, der fører til uvidende, endda forfærdelig opførsel.
En mand forbundet med hjertet kan være medfølende på det værste, selv når han låser celledøren. Jeg så dette i mine forhold til kvinder, der handlede på en destruktiv måde, fordi de ikke vidste, hvordan de effektivt kunne kommunikere deres smerte til mig. Fast i mit hoved, bedømte jeg og kæmpede dem for deres umodne opførsel, mens jeg ignorerede smerten i deres kerne.
Med et åbent hjerte er jeg mere i stand til at være venlig med en intim partner, der udøver hendes smerte. Og ja, som de fleste ting, er det igangværende arbejde.
4. Han er fuldt til stede.
via GIPHY
Jeg hører fra kvinder, at deres mænd ikke ser ud til at være til stede med dem. Hvad betyder det endda? Når en mand, der er forbundet med hjertet, lytter, lytter han ikke bare en vej ind i det resultat, han ønsker. Han lytter med hele sin krop efter det dybere budskab under ordene.
At være fuldt til stede er en fuldkropssport: det kræver fuld deltagelse af hovedet og hjertet. Når en mand bor i hovedet, føler hans partner ham ikke til stede. En måde, der afslører sig, er gennem kvaliteten af hans lytning.
sukkerbjørnens kone
Da jeg var fanget i hjerneboldmatrixen, ville jeg kun lytte til en kæreste med den entydige hensigt at evaluere at svare. Jeg ønskede at holde vores tanker enige, for det er det eneste sted, jeg regnede med, at der kunne ske fred i sindet. Mit forsøg på at intellektualisere ethvert argument skabte dog for det meste kaos.
Når en mand, der er forbundet med hjertet, lytter, lytter han med hele sin krop. Han lytter ikke bare en vej ind i det resultat, han ønsker. Han lytter med hele sin krop efter det dybere budskab under ordene. Han lytter på hjertets niveau, hvor den virkelige sandhed ofte ligger. Hans partner kan mærke dette, hans tilstedeværelse, når han trækker vejret dybt og lytter med hele sin krop.
5. Han lever lidenskabeligt sit sande formål.
Det arbejde, jeg udførte i militæret, føltes helt ude af linje med mit sande formål. var elendig. Den dag, jeg rejste, vidste jeg instinktivt at løbe hurtigt og løbe langt. Ikke fra militæret, men fra at leve uautentisk.
En mand, der er forbundet med sit hjerte, lever sandheden inde i det hjerte, uanset hvordan det ser ud. Hvis han laver arbejde, som han ikke elsker, gør han det af større grunde drevet af sit autentiske hjerte; måske for at tage sig af sin familie eller tjene sit samfund.
I mit tilfælde efter år med at løbe fra den imaginære sikkerhed ved en lønseddel på jagt efter autentisk arbejde i overensstemmelse med mit hjertes ønske, fandt jeg det endelig skriftligt og coaching. Jeg er virkelig god til begge dele, og jeg gør en meningsfuld forskel i folks liv hver dag. Jeg ville aldrig være kommet så langt, hvis ikke for den enorme kraft i mit hjerte.